大学生逃课、拖延、熬夜学习现状调查
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
2. 你所在年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 你所学专业类别：
A. 文科类
B. 理工科类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 医学/农学类
F. 其他
二、逃课情况调查
4. 你本学期是否有过逃课行为？
A. 从未逃课
B. 偶尔逃课（1-3次）
C. 经常逃课（4-10次）
D. 频繁逃课（10次以上）
5. 你逃课最多的课程类型是？（可多选）
A. 公共必修课（思修、毛概、体育等）
B. 专业必修课
C. 专业选修课
D. 通识选修课/公选课
E. 实验/实践课
6. 你逃课的主要原因是？（可多选）
A. 课程枯燥、听不懂、没兴趣
B. 老师讲课无聊、不点名/不严格
C. 想睡觉、熬夜起不来
D. 沉迷手机/游戏/刷视频
E. 兼职、社团、学生会事务
F. 心情不好、不想去上课
G. 觉得上课没用，自学效率更高
H. 其他
7. 逃课对你的学习成绩影响如何？
A. 明显变差
B. 略有下降
C. 基本没影响
D. 反而更好（有更多时间自学）
三、学习拖延情况调查
8. 你是否存在学习拖延现象？
A. 几乎不拖延
B. 偶尔拖延
C. 经常拖延
D. 严重拖延（不到最后不做）
9. 你最容易拖延的学习任务是？（可多选）
A. 写作业、写论文
B. 课前预习、课后复习
C. 备考、刷题
D. 小组作业、报告
E. 考证、背单词等自学任务
10. 你拖延的主要原因是？（可多选）
A. 自制力差，总想玩手机
B. 任务太难，无从下手
C. 时间规划不合理
D. 完美主义，怕做不好干脆不开始
E. 缺乏学习动力、目标不明确
F. 环境干扰（宿舍吵闹、氛围差）
G. 其他
11. 拖延后你的感受是？
A. 焦虑、自责、后悔
B. 无所谓，习惯了
C. 紧张但还是继续拖
D. 赶完就没事了，没太大感觉
四、熬夜学习/熬夜情况调查
12. 你平时通常几点睡觉？
A. 22:00 前
B. 22:00–23:00
C. 23:00–00:00
D. 00:00–01:00
E. 01:00 以后
13. 你熬夜的主要原因是？（可多选）
A. 赶作业、写论文、复习备考
B. 刷手机、刷短视频、追剧、玩游戏
C. 宿舍氛围影响，大家都晚睡
D. 失眠、睡不着
E. 兼职、社团工作
F. 其他
14. 你是否属于“白天不学，熬夜猛学”？
A. 完全符合
B. 比较符合
C. 不太符合
D. 完全不符合
15. 熬夜对你第二天的影响是？（可多选）
A. 上课犯困、注意力不集中
B. 记忆力下降、学习效率低
C. 精神差、心情烦躁
D. 身体不适（头晕、乏力、长痘等）
E. 没什么明显影响
五、综合认知与态度
16. 你认为逃课、拖延、熬夜之间有关系吗？
A. 密切相关（一个导致另一个）
B. 有一定关系
C. 关系不大
D. 完全没关系
17. 你认为自己逃课、拖延、熬夜的主要根源是？
A. 自身自制力差
B. 学习动力不足、没有目标
C. 课程/教学安排不合理
D. 周围环境、同学影响
E. 时间管理能力差
F. 其他
18. 你有想过改变逃课、拖延、熬夜的现状吗？
A. 很想改变，并且正在努力
B. 想改变，但坚持不下来
C. 偶尔想过，不太在意
D. 不想改变，觉得无所谓
19. 你认为哪种方式最能帮你改善？（可多选）
A. 制定严格时间表、打卡
B. 远离手机、减少娱乐
C. 老师/学校加强管理、点名、考勤
D. 宿舍营造良好学习氛围
E. 寻求同学、朋友监督
F. 接受心理疏导、时间管理指导
G. 其他
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