华东师范大学2025届中英班学生社交媒体使用对心理健康与学业表现的影响研究
1. 你的性别
男
女
2. 你平均每天使用社交媒体的总时长:
少于1小时
1–3小时
3–5小时
5小时以上
3. 你最常使用哪些社交媒体平台
抖音
微信
小红书
微博
其他
4. 你使用社交媒体主要为了什么
获取学习资料
社交娱乐
刷资讯
放松减压
其他
选项6
5. 你认为社交媒体对你学习节奏的影响是
明显帮助
略有帮助
无影响
明显分心
6. 你是否会因为使用社交媒体而推迟学习或作业?
从不
偶尔
经常
总是
7. 近一个月,你感到焦虑的频率
几乎没有
偶尔
较频繁
非常频繁
8. 你认为使用社交媒体后你的压力水平
明显降低
略有降低
无变化
明显提高
9. 使用社交媒体后,你对自我价值感的影响
更积极
无变化
更消极
10. 你在社交媒体上花费时间后,学习效率如何
明显提高
略有提高
无变化
略有下降
明显下降
11. 你是否愿意为减少社交媒体使用而腾出更多学习时间
非常愿意
比较愿意
一般
不愿意
12. 你认为社交媒体对你的学习和心理健康最大的影响是什么?
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