音乐对睡眠质量的影响-调查问卷
1. 您的性别：
男
女
2. 你是否会在睡前听音乐
是
否
3. 你通常睡前听多久音乐
边听边睡 直到第二天
睡前就停止
定时停止播放
4. 在什么情况下会听音乐
压力大时
放松时
焦虑时
其他
5. 您平时是否会听音乐来调节情绪
是
否
6. 您每周使用音乐疗法的频率是？
A 每天
B 每周几次
C 偶尔
D 从未使用
7. 您在过去的一个月内是否尝试过音乐疗法来改善睡眠？
A 是
B 否
8. 您通常使用哪种类型的音乐？
A 古典音乐
B 自然声音
C 纯音乐
D 流行
E 轻音乐
F 摇滚
G 爵士
H 其他
9. 您认为音乐疗法对改善睡眠有帮助吗？
A 非常有帮助
B 有一定帮助
C 没有帮助
D 不确定
10. 您认为音乐疗法的推广是否有必要？
A 非常有必要
B 有必要
C 不太必要
D 完全没有必要
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