大学生熬夜天数影响因素调查问卷

您好！这是一份关于大学生熬夜天数影响因素的调查问卷。本问卷旨在了解影响大学生熬夜天数的各类因素，您的回答对我们的研究非常重要。请您根据自身实际情况如实作答，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与参与！

1. 您的性别

男女其他

2. 您所在的年级

请选择

3. 您的专业类别

文科理科工科医科艺术类其他

4. 您平均每周熬夜的天数大约是多少

0天1-2天3-4天5-6天7天及以上

5. 您通常因哪些原因熬夜（可多选）

学业压力（如作业、论文、复习等）社交娱乐（如聚会、看剧、玩游戏等）社团活动或学生工作作息不规律，习惯性熬夜其他

6. 以下因素对您熬夜的影响程度如何

学业任务量

课程难度

社交活动邀请

电子设备使用（手机、电脑等）

宿舍环境（如噪音、光线等）

7. 您平均每天的学习时长（包括上课和自习）大约是多少

4小时及以下5-6小时7-8小时9-10小时11小时及以上

8. 您是否有参加社团或学生组织

是，且活动较多是，但活动较少否

9. 您晚上使用电子设备（手机、电脑等）的主要目的是

学习相关（查资料、写作业等）娱乐消遣（刷视频、玩游戏等）社交沟通（聊天、看社交平台等）其他

10. 您认为宿舍整体作息氛围对您熬夜的影响程度

无影响轻微影响一般影响较大影响极大影响

11. 您是否有明确的作息计划

有，且严格执行有，但偶尔打破有，但经常打破没有

12. 您熬夜后第二天的精神状态通常是

很好，不影响学习生活较好，略有疲惫但不影响一般，有些疲惫影响效率较差，疲惫且影响学习生活很差，严重影响学习生活

13. 您是否尝试过改变熬夜的习惯

从未尝试尝试过，但未成功正在尝试，有一定效果已成功改变

14. 您认为还有哪些未提及的因素影响您的熬夜天数，请简要说明

15. 对于改善大学生熬夜状况，您有什么建议

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