短式知觉压力量表（PSS-10）中文版

同学你好，请回想在过去的一个月里，下列情况发生的频率。请根据你的真实感受选择，答案无对错，结果将帮助你更好地了解自己当前的状态。

1. 您的姓名：
2. 我因一些预料之外的事情发生而感到不安
3. 生活中，我不能控制一些重要的事情的发生
4. 我感到紧张、有压力
5. 我对自己处理好私人问题的能力有信心
6. 我觉得事情总是朝着自己的意愿在发展
7. 我无法应付自己必须要做的事情
8. 我能成功处理生活中令人恼怒的事情
9. 我觉得自己完全有驾驭事情的能力
10. 我因发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤
11. 我觉得困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们
12. 下次预约你倾向于选择哪个项目，可以说说理由吗？
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