高职学生心理健康状况与压力来源调查问卷
亲爱的同学：
您好！本调查旨在了解高职学生心理健康状况及压力来源，为优化心理健康教育服务提供依据。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，结果严格保密。您的真实作答对研究至关重要，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别是
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 您的年级是
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 您的院校是
A.人工智能
B. 数字商贸
C. 数智管理
D. 数字创意
E. 文化旅游
F. 建筑装饰
G.学前教育
H.博雅学院
G.其他
4. 您是否是独生子女
A. 是
B. 否
5. 您最近是否有失眠或睡眠质量差的情况?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
6. 您是否经常感到焦虑或紧张?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
7. 出现情绪低落，产生无助或抑郁的情绪?
A. 从不
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
8. 您自我感觉目前的心理状态如何?
A. 非常良好
B. 比较良好
C. 一般
D. 有点差
E. 非常差
9. 您是否想过寻求心理咨询?
A. 从未
B. 有过但未行动
C. 行动过但未持续
D. 目前正在接受
E. 不想接受
10. 您的压力感来源主要是什么?（可多选）
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 就业前景
D. 家庭问题
E. 经济压力
F. 恋爱问题
G. 自我认同
H. 其他
11. 目前对您影响最大的压力来源是?
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 就业前景
D. 家庭问题
E. 经济压力
F. 恋爱问题
G. 自我认同
H. 其他
12. 您每天的平均睡眠时间是
A. 少于5小时
B. 5~6小时
C. 6~7小时
D. 7~8小时
E. 超过8小时
13. 当您压力大时，通常会如何应对?（可多选）
A. 运动锻炼
B. 倾诉交流
C. 玩手机/游戏
D. 写日记
E. 听音乐
F. 吃东西
G. 独自忍受
H. 寻求专业帮助
14. 您是否会主动与家人或朋友分享您的心理压力?
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
15. 如果您遇到心理困扰，您最希望得到谁的支持?
A. 父母
B. 朋友
C. 恋人
D. 老师
E. 心理老师
F. 网络社区
G. 自己解决
16.您如何看待“寻求心理帮助是一种软弱的表现”?
A. 完全同意
B. 有些同意
C. 中立
D. 不同意
E. 完全不同意
17. 您是否了解学校的心理健康服务?
A. 非常了解
B. 略有了解
C. 听说过但不了解
D. 完全不了解
18. 您是否愿意使用学校的心理咨询服务?
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 看情况
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
19. 您是否参加过心理健康相关的讲座、培训或活动?
A. 经常
B. 偶尔
C. 从未
20. 在您看来，大学生最常见的心理问题是?（可多选）
A. 焦虑
B. 抑郁
C. 自我否定
D. 孤独
E. 恐惧社交
F. 情绪波动
G. 强迫思维
H. 其他
21. 您觉得心理问题是否需要重视?
A. 非常需要
B. 比较需要
C. 无所谓
D. 不需要
22. 您认为压力对您的影响主要体现在哪些方面?（可多选）
A. 情绪波动
B. 学习效率下降
C. 身体健康问题
D. 人际关系受影响
E. 思维混乱
F. 拖延/逃避
G. 其他
23. 您是否曾因心理问题影响到学习或生活?
A. 没有
B. 轻微影响
C. 影响较大
D. 严重影响
24. 您认为学校可以在哪些方面更好地帮助大学生缓解心理压力?（可多选）
A. 开设心理课程
B. 增加咨询次数
C. 举办减压活动
D. 改善宿舍/学习环境
E. 加强心理宣传
F. 提供更多实习就业指导
25. 25. 您还有其他想表达的关于心理健康的问题或建议吗?（请填写）_____________________________
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