《青年情绪亚健康标签化行为与心理健康调查问卷》

您好！我们是“青年情绪亚健康标签化行为对抑郁症状早期识别影响研究”项目组，本次调查旨在了解当代青年的情绪认知与心理健康现状，为青年情绪健康护理干预提供科学依据。
问卷采用匿名形式，所有数据仅用于科研分析，严格保密，不会泄露您的任何个人信息。填写预计需要2~3分钟，您可以随时退出填写。请您根据自身真实情况作答，感谢您的支持与配合！
注:本研究仅面向18-35岁青年群体，如您不符合年龄要求，可退出填写。
一、基础信息
1. 您的年龄:
2. 您的性别:
3. 您的最高学历（含在读）:
4. 您目前的身份:
5. 您是否有过给自己/被他人贴过情绪相关标签的经历（如内耗、emo、社恐、抑郁倾向等）?
6. 您是否有过确诊的精神心理疾病（如抑郁症等）就诊/治疗史?
7. 您是否有慢性躯体疾病史?

二、情绪亚健康标签化行为现状调查

（一）标签使用基本情况

1. 您日常接触情绪相关标签的主要渠道:
2. 您最常给自己贴的情绪相关标签类型:
3. 您给自己贴情绪相关标签的频率:
4. 您给自己贴的标签，更多来源于:

（二）贴情绪标签的核心动机

1.贴情绪标签的核心动机

（三）标签的影响与自我认知

1.贴了负面情绪标签后，我会更关注自己符合标签的情绪表现，忽略正常的情绪波动

2.我会因为给自己贴了情绪标签，刻意调整自己的行为去贴合标签的描述（如觉得自己是社恐，就刻意回避社交）

3.我会把正常的情绪低落、压力大、身体疲惫，直接对应成标签里的“情绪疾病”

4.为了贴合标签维持人设，我会感到疲惫、内耗，甚至背离真实的自我

5.正向的情绪标签，给了我积极的心理暗示，帮助我更好地应对压力与困难

6.情绪标签帮助我更清晰地认知、接纳自己的情绪与性格

7.他人给我贴的情绪标签，会改变我对自己的核心认知

8.我会主动摆脱不符合真实自我的情绪标签的束缚

三、情绪症状识别与专业求助行为调查
1.当您出现持续的情绪低落、焦虑、失眠、兴趣减退等不适时，您能否准确判断自己的情绪状态是否需要专业帮助?
2. 当您出现持续的情绪不适时，您的选择是:
3. 您是否曾因为给自己贴了“抑郁倾向”等情绪标签，就觉得“已经清楚自己的问题，不需要再去专业机构就诊”?
4. 如果您出现持续的情绪不适，却没有去专业机构寻求帮助，核心原因是:
5. 您是否愿意接受社区/高校开展的情绪健康护理科普、心理疏导等服务?
6. 您认为情绪健康相关的科普、护理干预，对您理性看待情绪标签、提升情绪健康水平有帮助吗?
四、抑郁症状标准化筛查量表

PHQ-9抑郁筛查量表

1.做事时提不起劲或乐趣
2.感到情绪低落、沮丧或绝望
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
4.感觉食欲不振或吃太多
5.对自己有负面评价，或觉得自己很失败，让自己/家人失望
6.注意力难以集中，例如看报纸或看电视时
7.动作或说话速度缓慢到别人都能察觉，或烦躁/坐立不安、动来动去
8.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
9. 以上这些问题对您的工作、家庭生活、日常社交造成了多大程度的困难?
五、补充影响因素调查
1. 我能清晰分辨网络上的情绪健康科普信息是否科学、专业
2. 我了解抑郁等情绪障碍的核心症状与早期识别方法
3. 我觉得患有情绪障碍是一件羞耻的事情，不愿意让他人知道
4. 当我出现情绪不适时，能从家人/朋友那里获得足够的理解与支持
5. 我所在的学校/社区，有完善的情绪健康科普、心理咨询服务
六、结尾
1. 有没有哪一个情绪相关的标签，对您的情绪认知、生活/学习/工作产生了比较大的影响?可以简单说说您的经历与感受。（没有请填“无”）
2. 对于青年情绪健康科普、护理干预服务，您有什么建议或需求?（没有请填“无”）
再次感谢您抽出宝贵的时间完成本次问卷！祝您生活愉快！
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