大学生熬夜频率及原因调查问卷

1. 本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请放心填写。
2. 请根据你的实际情况选择最符合的选项，开放题为选填项。
3. 部分问题会根据你的回答自动跳转，请耐心作答。

感谢你抽出时间完成本次问卷！你的回答将为大学生睡眠健康研究提供宝贵支持。祝你学业顺利，作息规律，身体健康！
1. 1. 你的年级是？
2. 2. 你的学院是？（官塘校区）
3. 3. 你认为几点之后算熬夜？
4. 4. 在过去一个月，你是否有过熬夜行为（按你的定义）？
5. 5. 在过去一个月，你平均每周熬夜的天数大约是？（仅当第4题选“是”时显示）
6. 6. 你通常熬夜到几点？（仅当第4题选“是”时显示）
7. 7. 导致你熬夜的主要原因有哪些？（，仅当第4题选“是”时显示）
8. 8. 你认为熬夜对你的身体或精神状态是否产生了负面影响？
9. 9. 你是否尝试过改变熬夜的习惯？
10. 10. 你认为学校可以采取哪些措施帮助减少学生熬夜？
11. 11. 请对以下因素在你熬夜行为中的影响程度进行评分：同伴影响|自我时间管理能力|课程压力|网络娱乐吸引力|心理压力/焦虑情绪
选项：1分（无影响），2分，3分，4分，5分（影响非常大）
12. 12. 你是否曾在过去一周内连续两天以上熬夜？
13. 11. 请对以下因素在你熬夜行为中的影响程度进行评分：
14. 14. “我通常能按时睡觉，不会刻意拖延入睡时间。”
15. 15. 你对自己熬夜行为的整体评价是？
16. 16. 关于熬夜，你还有什么想补充的吗？（如个人经历、建议等）（选填）
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