容貌焦虑现状调研
1. 你的性别是？
A. 男
B. 女
2. 如果容貌满分十分 你给你的容貌打几分
A.1-3分
B.4-6分
C.7-9分
3. 你是否会因为自己的长相/身材感到不自信？
A. 完全不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是会
4. 你是否在意他人对你外貌的评价？
A. 完全不在意
B. 不太在意
C. 比较在意
D. 非常在意
5. 你是否会因为容貌问题回避社交、拍照、当众发言？
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
6. 社交媒体（短视频、朋友圈、网红颜值）是否会让你对自己的外貌产生焦虑？
A. 完全不会
B. 轻微影响
C. 明显影响
D. 严重影响
7. 你是否尝试过减肥、护肤、化妆、穿搭等方式改变自己的外貌？
A. 从未
B. 偶尔尝试
C. 经常尝试
D. 过度尝试
8. 你是否因为容貌问题影响过学习、睡眠或心情？
A. 完全没有
B. 轻微影响
C. 较大影响
D. 严重影响
9. 你认为自己最不满意的外貌部位是？（可多选）
A. 脸型
B. 皮肤
D. 五官（眼/鼻/嘴等）
10. 你是否有过P图过度、不敢发原相机照片的情况？
A. 没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 每次都P
11. 你是否想过通过医美、整容等方式改变外貌？
A. 从未想过
B. 偶尔想过
C. 认真考虑过
D. 已经计划/做过
12. 你认为导致青少年容貌焦虑的最主要原因是什么？
A. 网红审美影响（社交媒体影响）
B. 同学朋友攀比
C. 家庭伴侣评价
D. 自身不自信
E. 自我要求高
F.安全感缺失
13. 你认为长相好看会更容易获得机会吗
A.会
B.不会
14. 你认为针对容貌焦虑的心理干预对我会有帮助吗
A.会
B.不会
15.
你认为哪些干预对自身容貌焦虑有缓解作用？
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