大学生手机依赖与学习生活影响调研
您好!本次问卷旨在调查大学生手机依赖现状及其对学习与生活的影响,仅用于大学生社会实践调研,采用匿名形式填写,数据严格保密,仅作整体分析使用,不会泄露任何个人信息。
问卷大约需要3—5分钟完成,请您根据自身实际情况如实作答。感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调查,您的真实回答对我们至关重要!
1. 你的性别:
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 你所在年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 你平均每天使用手机时长约为:
A. 2小时以内
B. 2–4小时
C. 4–6小时
D. 6–8小时
E. 8小时以上
4. 你通常在哪些场景频繁使用手机?(多选)
A. 上课期间
B. 自习、写作业时
C. 睡前
D. 吃饭、聚会等社交场合
E. 走路、通勤时
F. 其他
5. 你使用手机主要用于?(多选)
A. 社交聊天(微信、QQ等)
B. 刷短视频、追剧
C. 玩游戏
D. 网购、点外卖
E. 查阅学习资料
F. 听音乐、播客
G. 其他
6. 当手机不在身边时,你是否会感到焦虑、烦躁或不安?
A. 完全不会
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是如此
7. 你是否有过“想少玩手机但控制不住”的经历?
A. 没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每天
8. 你是否会熬夜玩手机影响正常睡眠?
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 每天
9. 你是否会下意识频繁解锁、翻看手机,即使没有消息?
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 已成习惯
10. 手机是否会分散你上课时的注意力?
A. 完全不会
B. 偶尔
C. 经常
D. 严重影响
11. 你是否因玩手机导致作业拖延、学习效率下降?
A. 没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 严重影响成绩
12. 长期玩手机是否让你出现视力下降、颈椎不适、睡眠变差等问题?
A. 没有
B. 轻微
C. 比较明显
D. 非常严重
13. 你认为自己是否存在手机依赖问题?
A. 不存在
B. 轻微依赖
C. 中度依赖
D. 严重依赖
14. 你认为学校可以采取哪些措施帮助学生合理使用手机?(多选)
A. 课堂上限制手机使用
B. 开展无手机自习、无手机课堂
C. 开展心理健康与时间管理讲座
D. 加强体育、社团等线下活动
E. 无需干预,靠个人自觉
F. 其他建议
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