社交媒体对大学生心理健康的影响

尊敬的参与者：
    您好！感谢您抽出宝贵时间参与本次问卷调查。我们是暨南大学学生团队，正在开展一项关于【社交媒体对大学生心理健康的影响】的研究，旨在了解社交媒体时代下大学生精神需求和变化。您的真实反馈对我们至关重要，所有数据仅用于统计分析，并将严格保密。
    本问卷填写时间预计为2-3分钟，题目选项无对错之分，请根据实际情况填写即可。您的参与将为我们提供重要参考价值！
    衷心感谢您的支持与配合！祝您生活愉快!
1. 您的性别:
2. 您的年龄段:
3. 您的教育层次：
4. 您的教育层次：您首次出现 “每天使用社交媒体超 4 小时且不使用会感到焦虑” 的情况，是在哪个年
级？（若从未有过，选“从未有过”）
5.
您大一（或入学时）的生活满意度大概是？
6.
大一（或入学时）是否经常感到难以安静下来？
7.
您在开始高频使用社交媒体后，是否感觉信息处理压力明显增加？
8. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
QA1:我觉得很难让自己安静下来
QA2:我感到口干舌燥
QA3:我好像不再有任何愉快、舒畅的感觉
QA4:我感到呼吸困难（例如:不做运动时也感到气促或透不过气来）
QA5:我感到很难主动去开始工作
9. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
QA6:我对事情往往做出过敏反应
QA7:我感到颤抖（例如手震）
QA8:我觉得自己消耗很多精神
QA9:我感到忐忑不安
QA10:我担心一些令自己恐慌或出丑的场合
10. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 总是
QA11:我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
QA12:我感到快要恐慌了
QA13:我对任何事也不热衷
QA14:我无缘无故地感到害怕
QA15:我感到生命毫无意义
11. 请问您过去一年的生活满意度情况
12. 请问您在周一到周五上学的日子中，通常的作息是什么样的？
上床睡觉时间
1
24
起床时间
1
24
13. 请根据您的感受，评估您过去一周的睡眠质量：
14. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
QC1:我相信自己有能力在学习上取得好成绩
QC2:我认为自己有能力解决学习中遇到的问题
QC3:和班上其他同学相比,我的学习能力是比较强的
QC4:我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容
QC5:我认为我能够学以致用
15. 请根据您的感受，选择以下陈述的影响程度
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
QC6:因注意力缺陷影响学业成绩
QC7:因抑郁症影响学业成绩
QC8:因饮食失调影响学业成绩
QC9:因睡眠困难影响学业成绩
QC10:因压力影响学业成绩
16. 请根据您的感受，选择以下陈述的影响程度
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
QC11:因网络、社交媒体等对生活影响程度
QC12:因网络、社交媒体等对学业影响程度
17. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
QD1:我使用社交媒体的程度（分数越高代表使用越多）
QD2:我使用社交媒体的感觉?（分数越高代表感觉越差）
QD3:我没有使用社交媒体时会感到焦虑
QD4:由于深夜使用社交媒体而失眠
18. QD5:请问您每天使用社交媒体的时间是（小时）
(0)
(24)
19. 请根据您的感受，选择以下陈述的发生频率：
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
QD6:在过去的一天里，你觉得自己很容易控制屏幕时间吗？
QD7:在过去的一天里，你有没有盲目地使用手机? 
QD8:当你今天醒来时，你有没有立即查看社交媒体、短信或电子邮件? 
20. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
QE1:我认为我在生活中使用社交媒体的时间量过多
QE2:我在上学/工作时花费了异常多的时间使用社交媒体
QE3:我在生活中使用社交媒体的时间比大多数其他人都多
21. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
QE4:我常常被社交媒体上过多的信息分散注意力
QE5:我发现我被每天从社交媒体上处理的大量信息压得喘不过气来
QE6:我觉得社交媒体中有太多信息难以综合处理，而不是信息不足的问题
22. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
QE7:我在社交媒体上过多地处理我朋友们的问题
QE8:我对朋友们在社交媒体上玩得是否开心的责任感过强
QE9:我在社交媒体上过于频繁地关心我的朋友们
QE10:我过于关注我朋友们在社交媒体上发布的内容
23. 请根据您的感受，选择以下陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
QE11:我因需要使用社交媒体的活动而感到精力耗尽
QE12:我因使用社交媒体的活动而感到疲惫
QE13:整天使用社交媒体上学/工作对我来说是一种负担
QE14:我因使用社交媒体的活动而感到筋疲力尽
  1. 问卷已接近尾声，您的积极配合让调研得以顺利推进。再次感谢您，祝您生活愉快，万事顺遂！
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