大学生心理压力状况调查问卷
您好!这是一份关于大学生心理压力状况的调查问卷。本问卷旨在了解您目前面临的心理压力情况,您的回答对我们的研究非常重要。问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合!
1. 你的性别
男
女
其他
2. 你所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 你所学的专业类别
文学
理工类
经管法类
艺术体育类
其他
4. 你平均每天的学习时长(不包括上课时间)
1小时及以下
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
5. 你认为目前面临的主要压力来源有哪些
学业成绩
就业前景
人际关系
经济状况
家庭期望
个人发展
情感问题
校园环境
其他
6. 你对以下各方面压力程度的感受
无压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
学业任务
课程难度
考试竞争
就业竞争
父母期望
同学关系
师生关系
经济负担
7. 当你感到有压力时,通常的情绪反应是
焦虑不安
情绪低落
易怒烦躁
紧张失眠
平静应对
其他
8. 你通常会采用哪些方式缓解压力
运动锻炼
听音乐
与朋友倾诉
上网娱乐
阅读书籍
睡眠休息
寻求专业帮助
暴饮暴食
其他
9. 你对自己应对压力能力的满意程度
很不满意
1
2
3
4
5
非常满意
10. 你是否有过因压力过大而影响学习或生活的经历
从未有过
偶尔有过
经常有过
总是如此
11. 你是否主动了解过心理健康相关知识
从未了解
了解一点
比较了解
非常了解
12. 如果感到心理压力较大,你是否愿意寻求专业心理咨询帮助
非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
非常不愿意
13. 你认为目前的心理压力对你的学习效率的影响程度
完全不影响(
0
)
严重影响(
100
)
14. 你认为目前的心理压力对你的生活质量的影响程度
完全不影响(
0
)
严重影响(
100
)
15. 你认为学校或社会可以提供哪些支持来帮助大学生缓解心理压力
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