大学生心理健康问卷

尊敬的同学：

您好！本次调查的目的主要是了解大学生的心理建立情况，所有资料均为研究所用，我们会对您的信息严格保密，请务必如实填写。请您仔细阅读并回答所有问题，根据自己的实际情况在所选项对应的数字上画“√”。这些问题无所谓对错,每题都要回答，请不要遗漏任何一道题空题，也不要在某道题目上花过多时间。非常感谢您的参与！

1.我能够有效调节自己的负面情绪（如焦虑、抑郁等）。
2.面对挫折时，我能够较快恢复心态。
3.我经常对自己感到不满意或自我否定。
4.我容易与他人进行消极比较，觉得自己不如别人。
5.我认为寻求心理帮助是软弱的表现。
6.我有时会产生轻生或自我伤害的念头。
7.我做事的时候会不由自主地分心走神
8.我有想向别人倾诉苦闷的愿望
9.我过往的负面经历会偶尔影响我现在的学习或日常生活
10.我与家人之间的沟通是深入和有效的。
11.我在家庭中能获得足够的情感支持。
12.家庭对我有过高的学业或生活期望。
13.我的家庭存在父母离异、长期争吵或冷漠等关系问题。
14.家庭经济状况给我带来了较大的心理压力。
15.学校不定期开展心理健康教育活动
16.我感到学业压力较大，影响我的心理状态。
17.我因考研、考公或毕业论文感到焦虑。
18.我在入学初期曾感到人际适应困难。
19.我与室友或同学的关系让我感到困扰。
20.我在校园中曾经历或目睹过孤立、霸凌行为。
21.我清楚学校心理健康中心的联系方式与预约方式。
22.我认为学校的心理咨询服务方便、及时、有效。
23.学校心理健康教育课程对我有帮助。
24.辅导员、班主任或心理委员能及时发现并帮助有心理困扰的学生。
25.你想要学校提供哪些心理健康服务
26.我对未来的就业前景感到焦虑。
27.我认为当前社会对大学生不够友好或存在偏见。
28.我对自己的未来发展感到迷茫。
29.网络上的负面信息（如“学历贬值”）让我感到自我价值降低。
30.社会舆论对我的心理健康产生了负面影响。
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