匹茨堡睡眠质量指数psqi调查

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1. 基本信息性别:
2. 年级:
3. 近1个月是否规律运动:
4. 近1个月,每周自主参与低强度运动次数(次)
5. 近1个月,每次参与低强度运动时间(分钟)
6. 近1个月是否服用助眠药物/保健品:
7. 近1个月,通常晚上上床睡觉的时间
8. 近1个月,通常入睡所需时间(分钟):
9. 近1个月,通常早上起床时间:
10. 近1个月,每晚实际睡眠时间(小时):
11. 近1个月,是否因以下问题影响睡眠(可多选,无则选无):
12. 近1个月,整体睡眠质量评价:
13. 近1个月,依靠药物/助眠保健品入睡频率:
14. 近1个月,白天学习、活动时困倦程度:
15. 近1个月,完成日常学习、活动的精力:
16. 近1个月,睡前是否长时间使用电子产品
17. 近1个月,睡前使用电子产品时间
18. 近1个月,学业压力的程度如何
19. 您是否经常感到焦虑、紧张或烦躁?
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