“健康中国”视域下南昌航空大学学生健身行为坚持性影响因素研究调查问卷

亲爱的同学：你好！为响应“健康中国”战略号召，了解南昌航空大学学生健身行为现状及健身坚持性的影响因素，特开展本次问卷调查。本问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答案无对错之分，请你根据自身真实情况如实填写。感谢你在百忙之中抽出时间完成问卷，祝你学习顺利、身体健康！

1. 你的性别是

男女

2. 你所在的年级是

大一大二大三大四研究生及以上

3. 你所属的专业类型是

理工类文史类艺术类体育类其他

4. 你日常主要选择的健身项目是

力量训练（哑铃、器械等）篮球、足球、羽毛球、排球等球类运动舞蹈游泳跑步武术（中华传统体育类项目）户外骑行跆拳道瑜伽攀岩、飞镖（新兴类体育项目）其他

5. 你对学校现有健身设施(健身房、器材等）的满意程度是

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

6. 你对自身目前健身参与状况的整体满意度是

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

7. 你平均每周参与健身的次数是

0次1-2次3-4次5次及以上

8. 你每次健身的持续时间大概是

30分钟以内30-60分钟60-90分钟90分钟以上

9. 你参与健身的运动强度通常为

无明显运动感觉轻微出汗，呼吸平稳明显出汗，呼吸稍急促大量出汗，呼吸急促

10. 你参与健身的主要动机是

增强体质、预防疾病塑造体型、减肥塑形缓解学习压力、放松心情培养兴趣爱好结交朋友、丰富社交完成体育课程要求其他

11. 哪些学校层面因素对你健身坚持性产生影响

课程与学业压力体育课程设置校园健身氛围学校管理政策其他

12. 哪些家庭层面因素对你健身坚持性产生影响

家庭经济支持家庭观念影响（父母是否重视健康之类）家庭沟通与压力（是否过分注重学业压力）家庭健康观念其他

13. 哪些个体层面因素对你健身坚持性产生影响

自我效能感健身动机时间管理能力意志力与自制力运动损伤风险其他

14. 哪些社会层面因素对你健身坚持性产生影响

同伴影响社交媒体影响就业与未来规划城市健身环境社会健康观念其他

15. 你认为提升自身健身坚持性，在主观方面需要怎么发力

强化健身动机与目标管理提升自我效能感与自律意识优化时间管理与动认知调整心态与情绪管理

16. 你认为提升自身健身坚持性，在客观方面需要怎么发力

优化课程与学业安排完善学校健身设施与服务营造校园健身氛围家庭方面提供经济与情感支持改善社会健身资源优化同伴与社交环境其他

17. 您对南昌航空大学健身环境氛围以及设施情况有哪些建议

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