问卷

基本信息问卷

本部分旨在了解您的基本情况与跑步经历，所有数据仅用于学术研究并严格保密。请根据您的实际情况填写或选择。
1. 性别
2. 年龄——岁
3. 职业
4. 教育程度
二、跑步相关经历
5. 您开始规律跑步训练至今已有 ______ 年 ______ 个月
6. 过去六个月，您平均每月的跑步里程约为 ______ 公里
7. 您已完成全程马拉松的次数为 ______ 次
8. 您的全程马拉松个人最好成绩（PB）为 ______ 小时 ______ 分钟
9. 您过去一年参与马拉松赛事的频率约为 ______ 次

二 成就动机量表


计分与解释：0

维度分：分别计算“追求成功”(第1-15题)和“避免失败”(第16-30题)两个维30度的总分。

总分：采用公式 MA = Ms - Mf 计算。得分越高，表明个体的成就动机越强，越倾向于追求成功。

信效度：该量表分半信度为0.77，内部一致性信度(α系数)在0.75至0.89之间。

10. 我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力。
11. 我喜欢新奇的、有困难的任务，甚至不惜冒风险。
12. 给我的任务即使有充足的时间，我也喜欢立即开始工作。
13. 面临我没有把握克服的难题时，我会非常兴奋、快乐。
14. 我会被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引。
15. 我会被有困难的任务所吸引。
16. 面对能测量我能力的机会，我会感到是一种鞭策和挑战。
17. 我在完成有困难的任务时，感到快乐。
18. 对于困难的活动，即使没有什么意义，我也很容易卷进去。
19. 能够测量我能力的机会，对我是有吸引力的。
20. 我希望把有困难的工作分配给我。
21. 我喜欢尽了最大努力才能完成的工作。
22. 如果有些事不能立刻理解，我会很快对它产生兴趣。
23. 对于那些我不能确定是否能成功的工作，最能吸引我。
24. 对我来说，重要的是做有困难的事，即使无人知道也无关紧要。
25. 我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作。
26. 在结果不明的情况下，我担心失败。
27. 在完成我认为是困难的任务时，我担心失败。
28. 一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安。
29. 我不喜欢那些测量我能力的场面。
30. 我对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑。
31. 我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样。
32. 在那些测量我能力的情境中，我感到不安。
33. 对需要有特定机会才能解决的问题，我会害怕失败。
34. 那些看起来相当困难的事，我做时很担心。
35. 我不喜欢在不熟悉的环境下工作。
36. 如果有困难的任务要做，我希望不要分配给我。
37. 我不希望做那些要发挥我能力的工作。
38. 我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事。
39. 当我遇到我不能立即弄懂的问题，我会焦虑不安。
附录三 心理韧性量表

指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。
计分选项：1从不 2很少 3有时 4经常 5几乎总是
40. 我能适应变化
41. 无论发生什么我都能应付
42. 我能看到事情幽默的一面
43. 应对压力使我感到有力量
44. 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
45. 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
46. 我能实现自己的目标
47. 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
48. 我知道去哪里寻求帮助
49. 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
50. 我喜欢在解决问题时起带头作用
51. 我不会因失败而气馁
52. 我认为自己是个强有力的人
53. 我能做出不寻常的或艰难的决定
54. 我能处理不快乐的情绪
55. 我不得不按照预感行事
56. 我有强烈的目的感
57. 我感觉能掌控自己的生活
58. 我喜欢挑战
59. 我努力工作以达到目标
60. 我对自己的成绩感到骄傲
61. 我有亲密、安全的关系
62. 有时，命运或上帝能帮忙
63. 事情发生总是有原因的
64. 我喜欢在解决问题时起带头作用
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