问卷调查

1.性别
2.年级
4.学科
5.家庭类型
6.户籍所属地
请仔细阅读每个题目，并根据自己的实际情况进行选择
1、在日常生活中，我经常喜欢与那些比自己做得好的人进行比较
2、当我评价自己当前生活或学习情况时，我常与那些做得比我好的人进行比较
3、当事情变得糟糕时，我经常想到那些比我做得好的人
4、当我评价自己的交往能力时，我更喜欢与那些交往能力比我强的人进行比较
5、每当考虑自己能否胜任每件事情时，我经常将自己与比我强的人进行比较
6、生活中，我时常会拿自己与那些比自己成功的人进行比较
1.即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张
2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在
3.在与一位异性交谈时，我通常感到轻松
4. 在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张
5. 聚会常会使我感到焦虑及不自在
6. 与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯
7. 在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张
8. 在求职面试时，我会紧张
9. 我希望自己在社交场合中信心更足一些
10.在社交场合中，我很少感到焦虑
11.一般而言，我是一个害羞的人
12.在与一位迷人的异性交谈时，我经常感到紧张
13.给不太熟悉的人打电话时，我通常觉得紧张
14.我在与权威人士谈话时，感到紧张
15.即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松
1.每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次
2.我总是无意识地拿起手机打开社交APP，漫无目的地随便翻看
3.我总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察
4.我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈
5.我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间
6.频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳
7.长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛
8.长时间使用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛
9.长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降
10.频繁和长时间使用移动社交网络，常导致我睡眠不足和睡眠质量差
11.当手机突然联不上网，无法查看社交APP时，常会感到担心和焦虑
12.如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息
13.我只要打开手机社交APP就不愿意退出来，总想再看一会才会满足
14.我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏时间、频率和强度，但却总是没什么效果
15.由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值
16.频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了
17.该题选完全不符合
18.由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好
19.频繁和长时间手机使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了
20.当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚
21.因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间
1.我的生活大致符合我的理想
2.我的生活状况非常圆满
3.我满意自己的生活
4.直到现在为止，我都能够得到我在生活上希望拥有的重要的东西
5.就算我的生命重来，我也不想改变任何东西
请尝试使用以下词语判断您的日常生活情绪状况
1.感兴趣的
2.心烦的
3.精神活力高的
4.心神不宁的
5.劲头十足的
6.内疚的
7.恐惧的
8.敌意的
9.热情的
10.自豪的
11.易怒的
12.警觉性高的
13.害羞的
14.备受鼓舞的
15.紧张的
16.意志坚定的
17.注意力集中的
18.坐立不安的
19.有活力的
20.害怕的
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