大学生心理健康状况调查问卷
亲爱的同学:
你好!为全面了解当代大学生的心理健康状况,精准把握大家在学习、生活、人际交往等方面的心理需求,我们开展此次问卷调查。本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于学术研究和心理健康教育工作分析,严格保密个人信息,答案没有对错之分,请你根据自身真实情况放心作答。感谢你的真诚配合与支持!
1. 您的性别
男
女
2. 你所在的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 您的专业类别
文科
理科
医学
体育
艺术
其他
4. 您是否为独生子女
是
否
5. 感到心情低落、抑郁或闷闷不乐
从未有
1
2
3
4
总是如此
6. 对日常学习、兴趣爱好失去热情和动力
从未有
1
2
3
4
总是如此
7. 容易焦虑、紧张,内心无法平静
从未有
1
2
3
4
总是如此
8. 无缘无故感到疲惫、精力不足
从未有
1
2
3
4
总是如此
9. 对自己的能力、外貌、未来感到自卑
从未有
1
2
3
4
总是如此
10. 入睡困难、多梦或早醒,睡眠质量差
从未有
1
2
3
4
总是如此
11. 食欲明显下降或暴饮暴食
从未有
1
2
3
4
总是如此
12. 容易发脾气、烦躁,情绪波动大
从未有
1
2
3
4
总是如此
13. 感到孤独,缺乏情感陪伴
从未有
1
2
3
4
总是如此
14. 对生活抱有希望,能感受到快乐
从未有
1
2
3
4
总是如此
15. 你目前面临的学业压力程度:
A. 完全没有压力
B. 压力较小,可轻松应对
C. 有一定压力,能勉强应对
D. 压力较大,难以承受
16. 导致你学业压力的主要原因是(可多选):
A. 课程难度大,学习跟不上
B. 考试挂科、绩点不理想
C. 考研、考证、考级压力
D. 专业不感兴趣,学习动力不足
E. 学业任务繁重,时间不够用
F. 无明显学业压力
17. 面对学业压力时,你通常会:
A. 主动调整,制定计划解决问题
B. 向同学、老师求助
C. 自我消化,默默承受
D. 逃避拖延,放任不管
18. 你对自己的人际关系满意度:
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 很不满意
19. 你在人际交往中遇到的主要问题是(可多选):
A. 性格内向,不善表达,难以融入集体
B. 与室友、同学相处不融洽,有矛盾
C. 害怕社交,回避集体活动
D. 缺乏知心朋友,情感无处倾诉
E. 沟通不畅,容易产生误解
F. 人际交往顺畅,无问题
20. 你与家人的沟通频率和质量:
A. 经常沟通,关系融洽,能获得支持
B. 偶尔沟通,关系平淡
C. 很少沟通,存在隔阂
D. 几乎不沟通,关系紧张
21. 你对大学生活的适应情况:
A. 完全适应,生活充实有序
B. 基本适应,偶尔有不适
C. 不太适应,存在诸多困扰
D. 严重不适应,难以融入
22. 日常生活中,你是否会出现以下情况(可多选):
A. 沉迷手机、网络,无法自控
B. 作息不规律,熬夜成常态
C. 缺乏运动,身体素质下降
D. 对未来迷茫,没有明确规划
E. 无以上情况
23. 当你遇到心理困扰时,首先会向谁求助(可多选):
A. 家人
B. 朋友、同学
C. 辅导员、老师
D. 学校心理咨询中心
E. 自己默默承受,不求助
F. 其他
24. 你是否愿意接受心理咨询或心理辅导:
A. 愿意,主动寻求帮助
B. 视情况而定,困扰严重时会考虑
C. 不愿意,觉得没必要
D. 不愿意,担心被他人议论
25. 你认为以下哪些方式能有效缓解心理压力(可多选):
A. 运动锻炼
B. 听音乐、看电影、追剧
C. 向他人倾诉
D. 睡觉、休息
E. 参加社团活动
F. 阅读书籍
G. 其他
26. 你认为自己的心理健康状况:
A. 非常健康,心态积极
B. 比较健康,偶尔有小情绪
C. 一般,存在一些心理困扰
D. 较差,经常被心理问题困扰
27. 你是否关注过心理健康相关知识:
A. 经常关注,主动学习
B. 偶尔关注
C. 从不关注
28. 你认为影响大学生心理健康的最主要因素是(可多选):
A. 学业压力
B. 人际交往
C. 情感问题
D. 家庭环境
E. 未来就业、前途焦虑
F. 自我认知偏差
G. 其他
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