新时代背景下大学生自我的管理模式研究
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1. 您目前的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
2. 您平均每天用于自主学习（除课堂外）的时长约为？
A. 1小时以内
B. 1-2小时
C. 2-3小时
D. 3小时以上
3. 您在时间管理上，是否会制定每日/每周学习或生活计划？
A. 每天都会制定并执行
B. 经常制定，偶尔执行
C. 偶尔制定，很少执行
D. 从不制定计划
4. 你课后主动投入学前教育专业学习（练琴、画画、背理论等）的频率更接近？
A. 每天都学，且时长充足
B. 大部分天数会学
C. 偶尔学，看时间/心情
D. 几乎不主动学，只完成课堂任务
5. 面对学前教育专业的学习任务（比如写教案、练技能），你更偏向？
A. 提前规划，按步骤稳步完成
B. 临近截止前几天集中完成
C. 拖到最后一刻，赶工完成
D. 经常拖延，甚至完不成
6. 你的日常作息（上课日）整体情况是？
A. 早睡早起，作息很规律
B. 偶尔熬夜，整体还算规律
C. 经常熬夜，起床时间不固定
D. 作息混乱，昼夜颠倒
7. 关于日常消费（生活费、买学习用品等），你的习惯是？
A. 有计划，不盲目花钱
B. 大致有数，偶尔超支
C. 随心花，经常冲动消费
D. 经常不够花，需要额外求助
8. 你平均每周主动运动（跑步、打球、做操等）的次数是？
A. 每周≥4次
B. 每周2-3次
C. 每周1次
D. 几乎不主动运动
9. 你对自己的饮食、作息等健康管理的态度是？
A. 很重视，主动保持健康习惯
B. 比较重视，偶尔会偷懒
C. 不太在意，怎么舒服怎么来
D. 经常熬夜、吃垃圾食品，忽视健康
10. 你希望学校/学院通过哪些方式，帮助我们提升学习、生活、健康方面的自我管理能力？（多选）
A. 开设学习方法/时间管理指导课
B. 组织作息/消费养成打卡活动
C. 开展体育健身/健康饮食讲座
D. 建立学习/生活互助小组
E. 其他（可补充）
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