少儿心理韧性量表[复制]

欢迎参加本次心理韧性测评，本问卷适用于6-12岁参加篮球教学的少儿。请根据您的实际情况和感受作答，题目无对错之分。计分方式为Likert 4级计分：1=完全不符合，2=有点符合，3=比较符合，4=完全符合。感谢您的配合！
1. 年龄
第一部分：情绪调控
2. 投篮不中或运球失误后，我能很快平静下来，不乱发脾气
3. 比赛落后时，我不会气馁，也不会想放弃
4. 被教练指出错误时，我能接受，不会耿耿于怀
5. 遇到强劲对手时，我能保持冷静，不紧张慌乱
第二部分：目标专注
6. 学习新篮球动作遇到困难，我会反复练习直到学会
7. 训练时我能认真听教练讲解，不容易分心
8. 即使累了，我也会坚持完成当天的训练任务
9. 我会给自己定小目标，努力把篮球练得更好
第三部分：积极认知
10. 我觉得比赛输赢很正常，重要的是从中学到东西
11. 训练失利后，我会想下次怎么做才能更好
12. 我相信只要努力练习，我的篮球水平一定会提高
13. 我把教练的批评看作帮助我进步的建议
第四部分：人际支持
14. 比赛中我愿意和队友配合，不单打独斗
15. 队友失误时，我会鼓励他，不会责怪他
16. 遇到不会的动作，我会主动请教教练或队友
17. 我能感受到教练和队友对我的关心与支持
第五部分：自信自强
18. 我相信自己能应对篮球训练中的挑战
19. 即使对手比我强，我也敢大胆参与、努力拼搏
20. 关键球或重要罚球时，我敢于承担责任
21. 我认为自己是遇到困难不轻易认输的人
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