心理问卷调查

1. 您的姓名
2. 您的年龄
3. 您的性别:
4. 您目前的婚姻与家庭状况:
5. 您所在的科室:
6. 您的学历
7. 您的职称
8. 您从事护理工作的年限:
9. 您的用工性质是
10. 您的行政职务是
11. 您目前的主要班次
12. 日均工作时长
13. 平均每月夜班数
14. 平均每周加班时长
15. 您是否长期超负荷工作
16. 您的工作压力自评
17. 近1年是否经历医患纠纷/冲突
18. 您是否出现职业倦怠（疲惫、麻木、不想上班）
19. 职场人际关系
20.  是否参与过疫情/突发应急任务
21. 近1个月平均每日总睡眠时间
22. 入睡困难（躺下30分钟以上睡不着）频率
23. 早醒、多梦、易惊醒频率
24. 睡眠作息是否规律
25. 日间嗜睡、困倦、精神差
26. 是否依赖助眠方式（熬夜、药物、褪黑素、助眠产品等）
27.  睡眠异常持续时间
28.  夜班后睡眠恢复难易
29. 居住状态
30. 家庭照护负担（指家中是否有老人、病残人员需照顾，或育儿压力）:
31. 每周运动频率
32. 饮食习惯
33. 睡前使用手机/电脑时长
34. 是否有慢性基础病/长期服药

请根据您过去两周的实际感受，选择最符合您情况的选项。
35. 您是否莫名紧张、担忧、害怕，难以放松?
36. 您是否对小事过度敏感，容易受惊、心慌?
37. 面对工作时，您是否持续感到不安与恐惧?
38. 您是否感觉到情绪低落、沮丧、想哭，尤其独处时更明显?
39. 您是否对以往喜欢的事情是否失去兴趣，觉得毫无意义?
40. 您是否感到前途无望，对工作与生活失去期待?
41. 您是否入睡困难，躺下超过30分钟无法入眠?
42. 您是否睡眠浅、易醒，或频繁做与工作相关的噩梦?
43. 您是否早醒后无法再睡，且醒来情绪极差?
44. 您是否出现肌肉紧张、肩颈僵硬、全身酸痛?
45. 您是否出现手抖、发麻、头晕、发飘、站立不稳?
46. 您在夜班或忙碌时是否出现胸闷、气短、濒死感?
47. 您是否感到胃痛、腹胀、腹泻或便秘与压力明显相关?
48. 您是否食欲明显下降或暴饮暴食，无法自控?
49. 您是否有不明原因疲劳、乏力，休息后无法缓解?
50. 您是否难以集中，读医嘱需反复确认?
51. 您是否记忆力下降，丢三落四、忘记操作与流程?
52. 您是否感到思维变慢、反应迟钝，大脑像“卡住”?
53. 您是否出现反复核对输液、管路、医嘱，停不下来?
54. 您是否听到监护仪报警是否极度烦躁、心慌、惊跳?
55. 您是否即使无风险，仍过度担心患者出事、自己出错?
56. 您是否对患者失去共情，只想机械完成工作?
57. 您是否觉得护理无价值、想放弃、想转行?
58. 您是否休假仍放不下工作，无法真正休息?
59. 您是否容易烦躁、发脾气、控制不住情绪?
60. 您是否坐立不安，无法安静，内心慌乱不踏实?
61. 您是否内心持续慌乱，无法平静，难以自控?
62. 您是否不愿与人交流，刻意回避家人、朋友、同事?
63. 您是否遇到压力不愿求助，怕被说脆弱、矫情?
请根据您过去两周的实际感受，选择最符合您情况的选项。
64.
  • 完全没有=0
  • 轻微=1
  • 中度=2
  • 重度=3
  • 极重度=4
1. 我感到担心、不安，总觉得最坏的事情会发生。
2. 我感到紧张、易疲劳、不能放松，容易哭泣或颤抖。
3. 我害怕黑暗、陌生人、独处、动物、乘车或人多的地方。
4. 我入睡困难、易醒、睡得浅、多梦、有梦魇或夜惊。
5. 我注意力不能集中，记忆力下降。
6. 我失去兴趣，对以往爱好缺乏快感，感到忧郁，早晨醒来最难受。
7. 我有肌肉酸痛，抽动，牙齿打颤，声音发抖。
8. 我有视物模糊、发冷发热、软弱无力、浑身刺痛或耳鸣。
9. 我有心跳过快、心慌、胸痛、血管跳动感、昏倒或心跳不齐。
10. 我有胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
11. 我有吞咽困难、嗳气、消化不良、肠鸣、腹泻、便秘或体重减轻。
12. 我尿频、尿急（女性:月经紊乱;男性:早泄、阳痿）。
13. 我有口干、潮红、苍白、易出汗、紧张性头痛、起鸡皮疙瘩。
65. 您对排班、休假制度满意度
66. 您是否知晓/使用过医院心理疏导、人文关怀服务
67. 您对自身睡眠与心理健康的重视程度
68. 您目前主要的压力来源是哪些?（）
69. 您觉得目前最需要哪方面的支持?（多选）
70. 如果医院提供心理援助，您更能接受哪种形式?（单选）
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