大学生短视频使用调查
1. 你的性别:
男
女
2. 你所在年级:
大一
大二
大三
大四
3. 你平时使用短视频平台的频率:
几乎不用
偶尔使用(每周 3到5 次)
每天都使用
4. 你通常使用什么平台:
抖音
快手
小红书
B站
微信视频号
其他
5. 你平均每天使用短视频的时长:
30 分钟以内
30 分钟到2小时
2 小时到4小时
4小时以上
6. 你主要在什么时间段刷短视频:
上课 / 自习期间
睡前
饭后 / 休息时
通勤 / 排队等碎片时间
其他
7. 你使用短视频的主要目的:
放松娱乐、打发时间
获取资讯、学习知识
社交分享、跟风热点
缓解压力、调节情绪
其他
8. 我会因为刷短视频而耽误或放弃学习 / 工作。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
9. 即使意识到刷太久了,我也很难停下来。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
10. 不刷短视频时,我会感到烦躁、空虚或焦虑。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
11. 我曾因刷短视频熬夜,影响第二天作息。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
12. 我会因为刷短视频而忽略与家人、朋友的交流。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
13. 我尝试过减少刷短视频,但很难坚持。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
14. 我自制力较差,容易被娱乐内容吸引。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
15. 我常通过短视频逃避学习压力或负面情绪。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
16. 我性格偏内向,更倾向于线上娱乐而非现实社交。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
17. 短视频算法推荐精准,节奏快、趣味性强,容易让人上瘾,越刷越想看。
A 完全不符合
B 不太符合
C 一般
D 比较符合
E 完全符合
18. 短视频的互动设计(点赞、评论、挑战)吸引我持续使用。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
19. 课余时间缺乏其他丰富的娱乐活动,只能刷短视频。
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
20. 短视频占用大量时间,导致作息紊乱、睡眠不足,从而影响学习效率与成绩。
完全没有
轻微影响
一般
较大影响
严重影响
21. 过度使用短视频让我现实社交减少,变得孤独。
完全没有
轻微影响
一般
较大影响
严重影响
22. 我因刷短视频产生焦虑、浮躁等不良情绪。
完全没有
轻微影响
一般
较大影响
严重影响
23. 你认为自己是否存在短视频成瘾问题?
完全没有
轻微成瘾
中度成瘾
严重成瘾
24. 你是否愿意采取措施减少短视频使用?
不愿意
不太愿意
无所谓
比较愿意
非常愿意
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