民丰县寄宿制初级中学学生心理健康调查问卷

同学们好！为了帮助大家更好地了解自己的心理状态，请根据最近两周的实际情况，在每道题后选择最符合你的选项。答案没有对错之分，请放心如实填写。所有信息仅用于心理关怀，严格保密。分数越高代表心理状态越健康。
1. 您的姓名：
2. 年级：
3. 班级：
4. 我感到紧张、焦虑，或者心里不踏实。
5. 我因为一些小事情就容易发脾气，控制不住自己。
6. 我感到孤独，觉得没人理解我。
7. 我对以前喜欢的事情（如游戏、运动）提不起兴趣。
8. 我莫名其妙地感到害怕或恐慌。
9. 我感到心情低落，想哭。
10. 我觉得学习压力很大，喘不过气来。
11. 上课时我注意力很难集中，容易走神。
12. 我担心自己的考试成绩，害怕考不好。
13. 我不想去上学，找借口请假。
14. 我觉得写作业非常困难，不想动笔。
15. 我觉得自己无论怎么努力，成绩都上不去。
16. 我不愿意和同学说话，喜欢一个人待着。
17. 我和同学发生过争吵或冲突。
18. 我觉得同学们不喜欢我，或者排挤我。
19. 我和父母（或家人）沟通时觉得困难，经常吵架。
20. 我觉得老师对我有偏见，或者不喜欢我。
21. 在课堂上，我不敢举手回答问题，害怕说错被嘲笑。
22. 我对自己不满意，觉得自己什么都不如别人。
23. 我非常在意别人对我的看法，觉得很累。
24. 我晚上睡不着觉，或者做噩梦，早上起不来。
25. 我吃东西没有胃口，或者暴饮暴食。
26. 我出现过伤害自己的念头或行为（如咬自己、撞头等）。
27. 我经常感到身体不舒服（如头痛、胃痛、胸闷），但检查没大问题。
28. 我因为想家（或想念父母）而无法专心学习。
29. 我觉得宿舍（或班级）的生活习惯很难适应。
30. 我担心家里的事情（如父母吵架、经济困难）。
31. 我觉得生活没有意思，不知道为什么要学习。
32. 我遇到困难时，不知道该找谁帮忙。
33. 我最近经历过一些特别难过的事（如被批评、朋友离开）。
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