本科护生睡眠质量与抑郁、焦虑共病现状及影响因素调查问卷

尊敬的护理专业同学：
 
您好！本次调查旨在了解本科护理学生睡眠质量与抑郁、焦虑共病的现状及相关影响因素，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，问卷填写约需8-10分钟，答案无对错之分，请根据您的实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
一、一般资料
1. 您是否既往确诊精神疾病（如抑郁症、焦虑症）或正在服用精神类药物？ 
2. 您是否患有严重躯体疾病（如睡眠呼吸暂停综合征、慢性疼痛）影响睡眠或情绪？ 
3. 您的年级是？
4. 您的性别是？
5. 您是否为独生子女？
6. 您的生源地是？
7. 您的月生活费大约是多少？
8. 您目前的学业/实习压力感受如何？
9. 您是否经常参加体育锻炼？
10. 您的宿舍环境满意度如何？（噪音、光线等）
11. 每日使用电子产品（手机/电脑等）时长：
12. 与同学/家人的人际关系：
13. 对护理专业的学习兴趣：
14. 是否在参与临床实习：
二、匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）
 
请根据您近1个月的实际睡眠情况选择对应选项
15. 1.近1个月，晚上上床睡觉通常在______点钟。
16. 2.近1个月，从上床到入睡通常需要______分钟。
17. 3.近1个月，通常早上______点起床。
18. 4.近1个月，每夜通常实际睡眠______小时(不等于卧床时间).
5.您对自己过去1个月的睡眠质量整体评价如何?
6. 过去1个月，从上床准备睡觉到实际入睡，通常需要多长时间?
7. 过去1个月，您平均每晚实际睡眠的总时长大约是多少?
过去一个月，您是否存在以下睡眠问题
8.入睡困难（如辗转反侧、难以入睡）
9.夜间易醒或早醒
10.呼吸不畅
11.咳嗽或感觉胸闷
12.疼痛不适影响睡眠
27. 13.其它影响睡眠的事情(如有，请说明)：______
14. 过去1个月，您是否使用药物（如安眠药）帮助入睡?
15. 过去1个月，您的睡眠问题对白天的日常生活感觉困倦、疲劳吗？
16.过去1个月，您的睡眠问题对注意力不集中、记忆力下降有影响吗?
17.过去1个月，您的睡眠问题对情绪波动（如烦躁、焦虑）有影响吗?
18.过去1个月，您的睡眠问题对生活效率有影响吗?
三、健康问卷抑郁量表（PHQ-9）请根据您近2周的实际感受，选择每题症状出现的频率：
1.做事时提不起兴趣或没有乐趣
2.感到心情低落、沮丧或绝望
3.入睡困难、易醒或睡眠过多
4.感觉疲倦或没有精力
5.食欲不振或暴饮暴食
6.觉得自己很糟、失败，或让家人失望
7.注意力难以集中（如阅读或看电视时）
8.动作或说话缓慢到他人能察觉;或相反:烦躁、坐立不安
9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
四、广泛性焦虑量表（GAD-7）请根据您近2周的实际感受，选择每题症状出现的频率：
1.不能停止或控制担忧
2.感觉紧张、焦虑或急切
3.对各种各样的事情担忧过多
4.很难放松下来
5.由于不安而无法静坐
6.变得容易烦恼或焦躁
7.感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
四、相关因素
1.近6个月有无遇重大负性事件
2. 您认为影响自身睡眠质量的主要因素（可多选）：
3. 当您感到压力大/情绪低落时，是否有倾诉/宣泄渠道：
4. 您是否了解睡眠健康/心理健康相关知识：
5. 学校是否开展过睡眠健康/心理健康相关讲座/课程：
6. 您是否有熬夜的习惯：
7. 熬夜的主要原因（可多选）:
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