关于大学生“报复性熬夜”现象的调查问卷

1. 专业
2. 年级（填写大几）
3. 学业压力自评：我认为目前的课程任务对我而言较为繁重
4. 学业压力自评：我对升学或就业前景感到焦虑
5. 学业压力自评：我经常因学业任务而压缩休息时间
6. 熬夜频率与时长：过去一个月，我每天熬夜（指24:00之后入睡）的天数大约是
7. 通常情况下，我熬夜的时长（与个人理想入睡时间相比）为
8. 主要活动类型
9. 熬夜动机归因：我熬夜是因为白天被各种事物占据，只有晚上才有属于自己的时间。
10. 熬夜动机归因：我熬夜是因为有尚未完成的学业任务需要赶工。
11. 熬夜动机归因：即使没有硬性任务，我也会习惯性的晚睡，因为觉得早睡“浪费了时间”。
12. 熬夜动机归因：我熬夜是因为周围人都在熬夜，我不睡也不觉得有什么。
13. 区分被动与主动熬夜：在过去一周的熬夜情况中，我属于“被迫完成学业或工作的任务”情况占比约为
14. 生理与精神状态：熬夜后，我第二天会出现注意力难以集中的情况。
15. 生理与精神状态：熬夜后我会感到明显的身体疲惫或不适。
16. 生理与精神状态：长期熬夜对我的日常学习效率产生了负面影响。
17. 主观愧疚感：每次熬夜后，我都会感到后悔或自责。
18. 主观愧疚感：我曾在熬夜时产生“该睡了”，但最终没有行动的情况。
19. 概念认识：在此之前，我是否听说过“报复性熬夜”这一说法。
20. 宿舍氛围：我的宿舍成员普遍入睡时间较晚。
21. 宿舍氛围：宿舍的作息氛围对我熬夜的习惯有明显影响。
22. 宿舍氛围：我曾在宿舍尝试早睡，但因环境干扰而难以实现。
23. 作息同步情况——我与室友的作息节奏：
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