RS-13

此问卷旨在测量您的心理韧性，即心理上的抗压能力/心理弹性。

指导语：

您好！请您仔细阅读问卷中的每一句话，根据您对每句话的同意程度，选出最能代表您真实感受的数字。答案没有对错之分。

1. 如果我制定了计划，我就会去执行。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

2. 通常情况下，我总能设法完成所有事情。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

3. 我不会轻易被挫折打倒。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

4. 我喜欢我自己。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

5. 我能同时处理好几件事情。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

6. 我是一个意志坚定的人。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

7. 我遇事顺其自然。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

8. 我对很多事情都保持兴趣。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

9. 通常情况下，我能从多个角度看待问题。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

10. 我能克服自己去做那些我原本不想做的事情。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

11. 当我身处困境时，通常能找到解决办法。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

12. 我拥有足够的精力，去完成所有我必须做的事。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

13. 我能接受并非所有人都喜欢我。

1 = 非常不赞同2 = 不赞同3 = 有点不赞同4 = 中立5 = 有点赞同6 = 赞同7 = 非常赞同

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