高中生周末熬夜问卷调查
1. 你周末的平均睡眠时间是
6个小时以下
6-7个小时左右
7-8个小时左右
8-9个小时左右
2. 你平时是否熬夜
几乎每天
经常
偶尔
从不
3. 你周末通常几点入睡
晚上十一点前
晚上十一点到晚上十二点
晚上十二点-凌晨一点
凌晨一点以后
4. 熬夜对你的学习效率是否有影响
有
无
5. 熬夜是否使你感到过身体不适
总是
经常
偶尔
从不
6. 熬夜是否让你产生以下情况
眼睛干涩，视力模糊
头疼或头晕
情绪烦躁，易怒
食欲不振或暴饮暴食
皮肤变差
其他
7. 家长是否知晓你的熬夜行为
知道且严厉禁止
知道却从不干预
知道但柔性劝导
不知道
8. 如何看待自己周末熬夜的行为
无所谓，习惯了
知道不好，但是改不了了
不知道怎么去调整
正在努力改变
周末熬夜是正常行为，不愿意改
9. 你是否愿意主动调整作息，减少熬夜
愿意且坚决
愿意
不愿意
不想改变
10. 你熬夜的原因是什么
作业太多
玩游戏
享受来之不易的周末
忧虑太多睡不着
其他
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