大学生人群膳食现状与营养干预调查问卷

1.性别:
2. 2.年龄:______ 岁
3.年级:
4. 4.身高:______ 米
5. 5.体重:______ 公斤
6.您的BMI属于（根据上述数据计算）: 偏瘦(<18.5) 正常(18.5-23.9) 超重(24.0-27.9) 肥胖(≥28.0)
7.您过去一周有几天吃了早餐?
8.您过去一周的午餐通常在哪里吃?
9.您吃夜宵（睡前2小时内的额外进餐）的频率是?​
10.您每天吃的主食（米饭、面条、馒头等）大约是多少?（参考:一碗米饭约150克）
11.在您的主食中，全谷物和杂豆（如糙米、燕麦、小米、红豆等）或薯类（如红薯、土豆）占多大比例?
12.您平均每天吃多少蔬菜?（参考:一标准碗熟菜约200克）
13.您吃的蔬菜中，深色蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等）约占多少?
14.您平均每天吃多少水果?（参考:一个中等苹果约200克）
15.您平均每天吃多少肉类（包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等）?（参考:一个手掌心大小及厚度约50克）
16.在您吃的肉类中，猪肉、牛肉等红肉约占多大比例?
17.您平均每周吃几次水产品（鱼、虾、蟹、贝类）?
18.您平均每天吃几个鸡蛋?（包括蛋黄）
18.您平均每天喝多少液态奶或酸奶?（参考:一盒纯奶约250毫升）
20.您平均每周吃几次豆制品（如豆腐、豆浆、豆干）?
21.您平均每周吃多少坚果（如核桃、花生、杏仁）?（参考:一把去壳坚果约10克）
22.您能察觉到自己日常饮食的咸淡吗?​
23.您平均每周喝几次含糖饮料（奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）?
24.您平均每周吃几次高脂零食（薯片、糕点、油炸食品、辣条等）?
25.您平均每天喝多少水（包括白水、淡茶）?（参考:一瓶普通矿泉水约550毫升）
26.您有饮酒习惯吗?​
更多问卷 复制此问卷