匿名树洞 · 心事投递问卷\n

这里是只属于你的安全树洞，没有评价，没有压力，所有内容严格保密。你可以放心说出平时不敢说、不想说的话。

1. 你想给自己起一个怎样的专属代号？（可匿名）

2. 你目前的身份是？［单选题］

研一研二已毕业/工作其他

3. 最近这段时间，你的整体情绪状态是？［单选题］

比较稳定平和偶尔低落，但能调节经常焦虑、烦躁、疲惫长期压抑，很难开心起来复杂混乱，自己也说不清

4. 现阶段最让你感到困扰的是？［多选题］

学业/科研/论文压力大未来方向迷茫，没有目标人际关系相处不顺自我否定，觉得不够好家庭期待带来的负担暂时没有明显困扰

5. 当你情绪很差时，你通常会怎么做？［多选题］

独自憋着，谁也不说找信任的人倾诉用听歌、发呆、运动缓解暴饮暴食或熬夜发泄不知道怎么办，只能硬扛

6. 你心里有没有一件事，藏了很久却从未对人说起？如果有，你愿意在这里简单写下嘛？

7. 最近有没有哪个瞬间，让你觉得生活还有一点温柔？比如一句话、一件小事、一个场景。

8. 你更希望树洞以怎样的方式陪伴你？［单选题］

只倾听，不打扰偶尔给一点温柔鼓励提供一些实用小建议能和其他匿名小伙伴互相安慰

9. 你是否愿意你的心事被匿名整理后，分享给更多有相似心情的人？［单选题］

愿意，完全匿名不愿意，仅作为私人倾诉可以，但需要隐去敏感内容

10. 最后，你还有什么想补充、想吐槽、想发泄的话吗？

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