2026年四年级心理健康素养监测

1. 班级
2. 学号
第一大题
【组合题】根据你的实际情况，选择符合你的答案，答案没有好坏、对错之分。
3. 1.1 【单选题】我是一个幸福的人。
4. 1.2 【单选题】我的容貌使我烦恼。
5. 1.3 【单选题】我运气好
6. 1.4 【单选题】我喜欢按自己的方式做事。
7. 1.5 【单选题】我希望我与众不同。
8. 1.6 【单选题】我不高兴。
9. 1.7 【单选题】我快乐。
10. 1.8 【单选题】我有一张令人愉快的脸。
11. 1.9 【单选题】我容易与别人相处。
12. 1.10 【单选题】我是一个好人。
13. 2.1 【单选题】我有亲密、安全的关系。
14. 2.2 【单选题】有时，命运或上帝能帮忙。
15. 2.3 【单选题】无论发生什么我都能应付。
16. 2.4 【单选题】我能看到事情积极的一面。
17. 2.5 【单选题】我能实现自己的目标。
18. 2.6 【单选题】当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃。
19. 2.7 【单选题】我知道去哪里寻求帮助。
20. 2.8 【单选题】在压力下，我能够集中注意力并清晰思考。
21. 2.9【单选题】我喜欢解决问题起带头作用。
22. 2.10 【单选题】我不会因失败而气馁。
23. 2.11 【单选题】我认为自己是个有毅力的人。
24. 2.12 【单选题】我能做出不寻常的或艰难的决定。
25. 2.13 【单选题】我擅长处理不快乐的情绪。
26. 2.14 【单选题】我不会按照规则行事。
27. 2.15 【单选题】我有强烈的目的感。
28. 2.16 【单选题】我感觉能掌控自己的生活。
29. 2.17 【单选题】我喜欢挑战。
30. 3 【组合题】根据你最近一个月的实际情况，选择符合你的答案，答案没有好坏、对错之分。
31. 3.1【单选题】周五和周六晚上，你大概什么时间睡觉?
32. 3.6 【单选题】周一至周五，你平均每天进行户外活动（包括在学校里和学校外）的时间是多久?
33. 3.7 【单选题】周六和周日早上，你大概什么时间起床?
34. 3.8 【单选题】你每天大约睡几个小时（包括午睡时间）?
35. 3.9 【单选题】你平均每天在校外看电子屏幕（电脑电视手机平板等）的时间是多久?【可多选】
36. 3.10 你们家存在以下情况吗
37. 4 【组合题】以下事件在你的生活中发生过吗?对你的影响如何?请根据实际情况在每道题后做出选择。
38. 4.1 【单选题】跟父母发生冲突，遭父母责骂
39. 4.2 【单选题】父母之间发生很大冲突
40. 4.2 【单选题】父母之间发生很大冲突。
41. 4.3 【单选题】被老师当众批评。
42. 4.4 【单选题】考试失败或考得不理想。
43. 4.5 【单选题】父母对我的期待太高。
44. 5.1 【单选题】学校里有学生小团体或集体欺负其他同学。
45. 5.2 【单选题】我在学校感到很安全。
46. 5.3 【单选题】我有强烈的目的感。
47. 5.4 【单选题】我不得不按照校规行事。
48. 5.5 【单选题】我能做出不寻常的或艰难的决定。
49. 5.6 【单选题】我容易与别人相处。
50. 5.7 【单选题】我是一个好人。
51. 6 【组合题】以下事件在你的生活中发生过吗?对你的影响如何?请根据实际情况在每道题后做出选择。
52. 6.3【单选题】学校里所有学生都必须遵守同样的行为准则。
53. 6.4【单选题】所有学生都有同等机会参与学校活动。
54. 6.5【单选题】任何学生遇到困难，学校都会帮助他/她。
55. 6.6【单选题】学校尊重每一个学生。
56. 6.7【单选题】我很容易在学校里交新朋友。
57. 6.8【单选题】同学们喜欢我。
58. 6.9【单选题】老师对我的发展有信心。
59. 6.10【单选题】老师会让我做重要的事。
60. 6.11【单选题】老师喜欢我。
61. 6.12【单选题】此小题请选择比较符合。
62. 6.13【单选题】老师注重对我们创造性的培养。
63. 6.14【单选题】老师允许我们对课堂如何学习拥有一定的发言权。
64. 6.15【单选题】很多事情老师都会让我们自己决定。
65. 6.16【单选题】老师会给我们比较自由宽松的学习时间。
66. 6.17【单选题】课上老师会让我们进行小组讨论或组成合作学习小组。
67. 6.18【单选题】我们每个学生都有机会参与到课堂活动中去。
68. 7.【单选题】本学期，你们班是否有固定的心理健康教育课?
69. 8.【单选题】你对心理健康教育课的喜爱程度是?
70. 10.【组合题】下列描述与你班心理健康课的教学实际是否相符?
71. 10.1​ 【单选题】老师提问后，会留出足够的思考时间。
72. 10.2​ 【单选题】小组讨论时，老师会给出讨论与总结时间。
73. 11.【组合题】本学期，你们学校组织过以下哪些心理健康教育活动?你喜欢这些活动吗?请根据实际情况在每道题后做出选择。
74. 11.1​ 【单选题】心理健康专题讲座
75. 11.2​ 【单选题】心理拓展训练
76. 11.3​ 【单选题】校园心理剧、心理微电影
77. 11.4​ 【单选题】心理健康教育节（月、周）
78. 12.【组合题】本学期，你们学校是否开设以下活动，效果如何?请根据实际情况在每道题后做出选择。
79. 12.1​ 【单选题】心理训练（如注意力训练、情绪调节训练等）
80. 12.2 【单选题】心理测试
81. 12.3​ 【单选题】心理辅导室仪器（如放松椅子、沙盘等）
82. 13.【单选题】学校心理辅导室在周一至周五的开放天数是?
83. 15.【单选题】若你不愿意接受心理辅导，主要原因是?
84. 16.你本学期去学校心理辅导室接受“一对一个体辅导”的次数是?
85. 17.【单选题】你觉得学校个别心理辅导对解决你的问题的总体效果是?
86. 18 【单选题】你觉得学校较个体心理辅导对解决你的问题的总体效果是?
87. 19.1 【单选题】心理辅导是老师讲，学生听。
88. 19.2 【单选题】心理辅导是老师和学生之间聊天。
89. 19.3 【单选题】心理辅导是学生提出问题，老师直接告诉学生怎么解决。
90. 19.4 【单选题】有心理疾病的人才去做心理辅导。
91. 19.5 【单选题】心理辅导是老师帮助学生疏导与解决心理困扰或心理问题。
92. 20.1 【单选题】被同伴欺负
93. 20.2 【单选题】被家人说教、否定或打骂
94. 20.3 【单选题】在学校受到惩罚
95. 20.4 【单选题】学业负担重
96. 20.10 【单选题】被同学取绰号
97. 20.11 【单选题】遭受严重的自然灾害
98. 21.1 【单选题】遇到危险，自己解决
99. 21.2 【单选题】家人的帮助
100. 21.3 【单选题】同学或好朋友的帮助
101. 21.4 【单选题】班主任的帮助
102. 21.5 【单选题】心理辅导老师的帮助
103. 21.6 【单选题】其他教师的帮助
104. 21.7 【单选题】在网上寻求网友或陌生人帮助
105. 9. 学习心理健康教育课对你有哪些帮助?（多选）
106. 10. 【组合题】下列描述与你班心理健康课的教学实际是否相符?
107. 10.1 【单选题】上课时，老师会特意提出问题让我们独立思考。
108. 22. 【单选题】你认为这些帮助对解决困扰总体上有多大效果?
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