陕西省某高校人员生活方式与运动习惯现状调查

您好！本研究响应国家 “三减三健” 健康行动，旨在了解高校人员的生活方式，为制定校园健康促进方案提供科学依据。所有数据仅用于科研分析，严格保密。全程约 3–5 分钟，请根据真实情况填写，感谢您的支持！
1. 您的姓名
2. 您的性别
3. 您的年龄
4. 您的学号
5. 您所在的院系/专业
6. 您的联系电话
7. 您每月的生活费金额
8. 您平均每月用于饮食的费用
9. 近1个月内，您最常选择的用餐方式是
10. 您的三餐饮食规律情况
11. 近1周内，您各类主食的摄入频次
米饭
面条/米粉
馒头/饼类
红薯/玉米/土豆等杂粮
12. 近1周内，您肉蛋奶类食物的摄入频次
猪牛羊等红肉
鸡鸭鱼等白肉
牛奶/酸奶等奶制品
鸡蛋/鸭蛋等蛋类
13. 近1周内，您含糖饮料（奶茶、可乐、果汁等）的摄入频率
14. 近1周内，您油炸/高脂食品（炸鸡、薯条、烧烤等）的摄入频率
15. 近1周内，您零食（薯片、糖果、巧克力等）的摄入频率
16. 您是否有吸烟习惯
17. 您是否有饮酒习惯
18. 近1周内，您有几天做了剧烈的身体活动，比如提重物、快速骑行或剧烈运动（如篮球等）
19. 在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上
20. 近1周内，您有几天做了适度的体育活动，比如提轻的物品、以平常的速度骑车或打羽毛球
21. 在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上
22. 近1周内，您有几天步行至少10分钟？（包括上班、上学、逛街等所有步行）
23. 在这其中一天您通常会花多少时间步行
24. 近1周内，您平均每天静坐多久？（包括上课、自习、办公等）
25. 近3个月内，您是否有过主动减重行为（运动、节食、吃减肥药等）
26. 您认为阻碍您运动的因素有哪些
27. 您此前是否了解“碎片化运动”
28. 您对利用碎片时间（课间、饭后、排队等）进行短时运动的接受度
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