焦虑自评量表（2025级）

感谢您付出宝贵时间填写这份问卷，请放心填写，您的个人信息我们将为您严格保密。
下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，选择适合您的选项。
1. 您的入学年份
2. 您的学号
3. 您的性别：
4. 我觉得比平常容易紧张和着急
5. 我无缘无故感到担心害怕
6. 我容易心烦意乱或感到恐慌
7. 我觉得我可能将要发疯
8. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
9. 我手脚发抖打颤
10. 我因头痛、颈痛和背痛而烦恼
11. 我感到无力而且容易疲劳
12. 我觉得心平气和，而且容易安静坐着
13. 我感到我的心跳很快
14. 我因为一阵阵头晕而苦恼
15. 我有晕倒发作或要晕倒似的
16. 我呼气吸气都感到很容易
17. 我手脚麻木和刺痛
18. 我因胃痛和消化不良而苦恼
19. 我常常要小便
20. 我的手常常是干燥温暖的
21. 我觉得脸发烧发红
22. 我容易入睡，晚上休息很好
23. 我做恶梦
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