大学生社交媒体使用与心理健康调查问卷

您好！这是一项关于大学生社交媒体使用行为与心理健康关系的学术研究调查。问卷内容包括您的社交媒体使用情况、身体意象感受、饮食行为及心理状态等方面。本调查采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况如实作答，答案没有对错之分。完成问卷大约需要10-15分钟，感谢您的支持与合作！

1. 您的性别
2. 您所在的年级
3. 您的专业类别
接下来是关于您社交媒体使用情况的问题，请根据您的实际情况作答。
4. 在过去一周内，您使用以下社交媒体的频率如何？
  • 从不
  • 偶尔（每周1-2次）
  • 有时（每周3-4次）
  • 经常（每周5-6次）
  • 几乎每天
微信
微博
抖音/快手
小红书
QQ
其他社交媒体
5. 您平均每天使用社交媒体的总时长约为多少小时
  • 0
  • 1~2h
  • 3~4h
  • 5~6h
  • 7h及以上
符合程度
6. 您在社交媒体上与他人进行外貌比较的频率
7. 您会因为看到社交媒体上他人发布的照片或视频而感到对自己不满
以下问题涉及您对自己身体的感受和看法，请根据您的真实感受作答。
8. 请对自己身体的以下方面满意程度进行评价：
  • 非常不满意
  • 比较不满意
  • 一般
  • 比较满意
  • 非常满意
整体外貌
体重
身材比例
面部五官
皮肤状况
身高
肌肉线条
身体机能
9. 您对自己身体的整体满意度
10. 您因对自己的外貌不满意而感到焦虑的程度
11. 您认为自己的身体符合当前社会对“理想身材”的标准程度
下面是关于您饮食行为的一些问题，请回想过去一个月的情况，根据您的实际表现作答。
12. 当您出现以下情绪时，您会通过进食来缓解的程度如何？
  • 完全不会
  • 几乎不会
  • 有时会
  • 经常会
  • 总是会
感到压力大时
感到焦虑时
感到孤独时
感到无聊时
感到悲伤时
感到愤怒时
感到兴奋时
13. 您在不感到饥饿的情况下，仍然会进食的频率
14. 您通过进食来应对负面情绪的频率
15. 当您情绪低落时，您更倾向于选择哪种类型的食物
最后是关于您近期心理状态的一些问题，请根据过去一周内您的实际感受作答。
16. 请根据过去一周内您的感受程度进行评价：
  • 完全没有
  • 轻微（不影响正常生活）
  • 中度（部分影响正常生活）
  • 重度（显著影响正常生活）
  • 极重度（几乎无法正常生活）
感到沮丧或绝望
感到紧张、焦虑或坐立不安
感到压力过大、难以放松
对做事情提不起兴趣或乐趣
感到自己是个失败者，让自己或家人失望
感到情绪低落
感到害怕
17. 在过去一周内，您因担心他人评价而回避社交（线上或线下）的频率
18. 总体而言，您对自己当前心理健康状况的满意程度
19. （可选）您认为社交媒体使用对您的心理健康有哪些具体影响？
20. （可选）您是否有其他关于社交媒体使用、身体意象或情绪化进食的想法或感受想要分享？
21. （可选）如果您愿意了解本研究的结果，可留下您的邮箱地址
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