减肥减脂客户信息采集表
一、基础信息
1. 姓名:__________
2. 性别:
男
女
3. 年龄:____岁
4. 身高:____cm 体重:____kg
5. 目标体重:____kg
6. 腰围:____cm 臀围:____cm
7. 联系方式:__________
二、健康状况(非常重要,关系饮食与运动安全)
8. 是否有:
高血压
高血脂
高血糖/糖尿病
无
9. 肠胃情况:
正常
胃炎/胃痛
便秘
腹泻
10. 3.甲状腺/内分泌:
正常
甲减/甲亢
多囊卵巢
11. 关节问题:
无
膝盖痛
腰痛
其他
12. 过敏/忌口:
无
乳糖不耐
海鲜过敏
其他
13. 女性:
备孕
孕期
哺乳期
月经不规律
14. 睡眠:
好
一般
熬夜严重
失眠
三、饮食与口味习惯(决定食谱好不好坚持)
15. 三餐规律:
规律
不吃早餐
经常不吃正餐
16. 饮食习惯:
清淡
偏辣
重油重盐
爱吃甜
17. 主食偏好:
米饭
面条
馒头
粗粮
不爱吃主食
18. 肉类偏好:
鸡肉
牛肉
鱼虾
猪肉
不吃肉
19. 蔬菜:
吃得多
一般
很少吃
挑食
20. 零食饮料:
奶茶可乐
糕点饼干
坚果
不吃零食
21. 饮水:
<1000ml
1000-1500ml
1500ml以上
22. 饮酒:
不喝
偶尔
经常
23. 外卖/聚餐频率:
几乎每天
一周2-3次
很少
四、作息与运动情况
24. 工作类型:
久坐
站立
体力劳动
25. 日常步数:
<5000
5000-8000
8000以上
26. 运动习惯:
从不
偶尔散步
跑步/跳操/瑜伽
27. 可运动时间:
10分钟
30分钟
1小时以上
28. 作息:
早睡早起
11点后睡
经常熬夜
五、减肥史与配合度
29. 之前是否减肥:
是
否
30. 用过方法:__________
31. 反弹情况:
无
明显反弹
32. 期望减重周期:____
33. 自律程度:
强
一般
较差
34. 能否接受:
少油少糖
不吃夜宵
规律运动
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