小学教师职业倦怠现状及影响因素调查问卷

尊敬的老师：您好！本问卷用于小学教师职业倦怠现状及影响因素专项学术研究，采用匿名形式，数据仅用于统计分析，严格保密。请根据您近1个月的真实教学与工作情况作答，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的教龄
2. 您目前任教年级
3. 您所在学校类型
4. 您的职称
5. 您是否担任班主任
二、职业倦怠量表
请根据您近1个月的真实感受，选择最符合的选项。1=非常不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=非常符合
6. 职业倦怠感受
  • 非常不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 非常符合
工作一天后，我感到筋疲力尽
早晨起床想到要去上班，就觉得疲惫
我对学生的情绪变化越来越不敏感
我会用“冷漠”的态度对待学生和家长
我觉得自己的工作很有价值和意义
我能从教学和班级管理中获得成就感
我容易被学生或家长的问题激怒
我觉得自己的情绪被工作消耗殆尽
我对班级管理工作失去了热情
我相信自己能有效解决工作中的问题
三、影响因素量表
（一）工作压力源量表
请评估以下工作内容给您带来的压力程度。1=完全没有压力 2=压力较小 3=压力一般 4=压力较大 5=压力极大
7. 工作压力源评估
  • 完全没有压力
  • 压力较小
  • 压力一般
  • 压力较大
  • 压力极大
备课、批改作业、组织教学等教学任务
班级纪律管理、学生安全、卫生检查等班级事务
与家长的沟通、处理家校矛盾、应对家长诉求
职称评定、培训考核、专业发展等职业压力
数字化教学（如线上上课、使用教学软件）带来的负担
各类非教学任务（如迎检、填表、行政事务）
学生学业成绩提升与升学相关压力
（二）职业认同量表
请根据您对教师职业的真实感受选择。1=非常不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=非常符合
8. 职业认同感受
  • 非常不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 非常符合
我认为教师职业是有价值、有意义的
我对自己的教师身份有强烈的归属感
我愿意长期从事小学教师这份职业
我为自己是一名小学教师而感到自豪
我认为教师职业能实现我的个人理想
（三）情绪调节量表
请评估您在面对工作压力时，使用以下方式调节情绪的频率。1=几乎不用 2=偶尔使用 3=有时使用 4=经常使用 5=总是使用
9. 情绪调节方式频率
  • 几乎不用
  • 偶尔使用
  • 有时使用
  • 经常使用
  • 总是使用
通过运动、听音乐等方式放松身心
向同事、朋友或家人倾诉工作烦恼
通过自我暗示、调整心态来缓解压力
暂时回避压力源，给自己留出独处时间
通过购物、美食等方式转移注意力
四、教学认知与支持需求
10. 您对缓解教师职业倦怠相关培训的重视程度
11. 您认为导致小学教师职业倦怠最主要的原因是
12. 您最需要的职业支持与培训内容
13. 您希望学校提供的支持
五、开放题
14. 您在缓解职业倦怠方面有哪些有效的方法或经验（简要说明）
15. 您对优化小学教师职业支持、预防职业倦怠的其他建议
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