大学生熬夜频率及熬夜原因调查

您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜频率及原因的调查，旨在了解大学生熬夜现状、分析熬夜主要原因，为改善大学生作息习惯提供数据参考。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！

1. 您的性别是

男女其他

2. 您所在的年级是

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您所在的专业类别是

文科类理科类工科类医科类艺术类其他

4. 您平均每天的上课时长约为

2小时及以下3-4小时5-6小时7-8小时9小时及以上

5. 您通常晚上几点入睡

22:00及以前22:01-23:0023:01-00:0000:01-01:0001:01-02:0002:01及以后

6. 您平均每周熬夜（入睡时间晚于23:00）的次数是

0次1-2次3-4次5-6次7次及以上

7. 您熬夜后第二天的起床时间通常是

06:00及以前06:01-07:0007:01-08:0008:01-09:0009:01及以后

8. 您平均每天的睡眠时长约为

5小时及以下6-7小时8-9小时10小时及以上

9. 您熬夜的主要原因是

完成作业/课程论文/考试复习社团/学生工作/竞赛任务刷短视频/追剧/看小说/玩游戏社交聊天/线上聚会兼职/实习工作失眠/焦虑等情绪问题宿舍环境嘈杂/他人影响其他

10. 您熬夜时主要进行的活动是

学习相关（作业、复习、论文等）娱乐相关（游戏、视频、小说等）社交相关（聊天、社群互动等）工作相关（兼职、实习、学生工作等）其他

11. 您是否会因为他人影响而被迫熬夜

经常偶尔很少从不

12. 您认为熬夜对您的学习/生活有影响吗

影响很大，导致白天疲惫、注意力不集中有一定影响，但可以适应几乎没有影响完全没有影响

13. 您是否了解熬夜对身体健康的危害

非常了解了解一些不太了解完全不了解

14. 您是否尝试过改善熬夜习惯

经常尝试并能坚持偶尔尝试但难以坚持想尝试但不知道方法从未尝试

15. 如果有机会改善熬夜习惯，您更倾向于哪种方式

制定作息计划并严格执行减少娱乐类电子产品使用寻求学校/心理辅导帮助改善宿舍环境其他

16. 您对学校/社会改善大学生熬夜现状有什么建议

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