大学生时间管理与学习效率现状调查问卷
亲爱的同学：
您好！为了解大学生时间管理与学习效率现状，我们开展本次匿名调查，数据仅用于课程实践研究，不会泄露您的个人信息，请放心作答。
一、基本信息
1. 你的年级是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
2. 你的专业类别是?
A.文科类
B.理科类
C.工科类
D.艺术类
E.其他
3. 你的性别是?
A.男
B.女
二、时间分配情况
4. 你平均每天自主学习(课堂外)的时长约为?
A.1小时以内
B.1-2小时
C.2-4小时
D.4小时以上
5. 你平均每天使用手机/电脑娱乐(刷视频、玩游戏、社交等)的时长约为?
A.1小时以内
B.1-2小时
C.2-4小时
D.4小时以上
6. 你平均每天的睡眠时间约为?
A.6小时以下
B.6-7小时
C.7-8小时
D.8小时以上
7. 你平均每天参与体育锻炼的时长约为?
A.几乎不锻炼
B.30分钟以内
C.30-60分钟
D.1小时以上
三、时间管理习惯
8. 你是否有制定每日/每周学习计划的习惯?
A.经常制定并严格执行
B.偶尔制定但难以坚持
C.想制定但从未实施
D.从不制定
9. 你完成学习任务时是否存在拖延情况?
A.几乎没有
B.偶尔
C.经常
D.总是
10. 你是否会使用时间管理工具(如番茄钟、待办清单APP等) ?
A.经常使用
B.偶尔使用
C.听说过但未使用
D.从未听说
11. 你对自己当前的学习效率主观评价是?
A.很高
B.一般
C.较低
D.很低
12. 你认为影响自己学习效率的最主要因素是?
A.电子产品干扰
B.睡眠不足
C.拖延症
D.学习方法不当
E.课程压力大
F.环境嘈杂
G.其他
13. 你对自己目前的时间安排满意度是?
A.很满意
B.基本满意
C.不太满意
D.很不满意
14. 你希望通过哪种方式提升时间管理能力?
A.制定详细作息计划表
B.主动减少电子产品使用
C.参加时间管理讲座/课程
D.寻求老师/同学监督
E.无需提升
F.其他
15. 你对学校开展时间管理相关指导的需求是?
A.非常需要
B.比较需要
C.无所谓
D.不需要
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