体质信息收集表
一、出生信息
1. 1.你的姓名:__
2. 2.性别:
女
男
3. 3.公历出生日期:___年___月___日
4. 4.具体出生时间:__点__分
5. 5.出生地点:____省____市____区
6. 6.现居地:____省____市____区
二、体型与肥胖情况
7. 7.身高____cm 体重:____kg
8. 8.肥胖类型:
虚胖肉松、易水肿
实胖结实、肉紧
只胖腰腹(苹果型)
全身均匀胖
9. 9.发胖速度:
喝水都胖,吃一点就胖
正常吃也胖,节食难瘦
三、当前身体主要症状(必填 3 条以上)
10. 10.怕冷还是怕热:
怕冷
怕热
又怕冷又怕热
不怕冷不怕热
11. 11.出汗情况:
很少出汗
容易出汗
夜间盗汗
正常
12. 12.大便:
正常成形
稀溏不成形
便秘
黏马桶
13. 13.睡眠:
入睡难
易醒
多梦
嗜睡乏力
正常
14. 14.女性月经是否规律? 几天?痛经? 量多/量少? 血块?
15. 15.男性精力、腰酸、尿频等情况:
16. 16.其他明显不适:
四、饮食与生活习惯
17. 17.口味偏好:
甜
咸
辣
凉
冰
重油腻
饮食清淡
18. 18.饮食习惯:
主食多
蔬菜多
肉多
水果多
零食多
宵夜
暴饮暴食
19. 19.作息:通常___点睡 ___点起
20. 20.是否经常熬夜:
是
否
21. 21.运动:
几乎不动
偶尔
经常运动
五、情绪与性格
22. 22.情绪倾向:
容易焦虑
爱生气烦躁
思虑多想
情绪低落
平稳
23. 23.压力状态:
压力大
一般
轻松
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