高中生神经调节知识与心理健康素养调查（后测）

第一部分：神经调节知识掌握（单选）
1. 人体神经调节的基本方式是（ ）
2. 神经元之间传递信息的结构是（ ）
3. 下列哪种神经递质与奖赏、愉悦感和成瘾行为密切相关？（ ）
4. 大脑皮层中负责理性决策、冲动控制的主要区域是（ ）
5. 当你感到紧张、心跳加快时，主要兴奋的是（ ）
6. 以下关于“用进废退”在神经调节中的解释，正确的是（ ）
7. 学习新知识后，睡眠有助于记忆巩固，主要因为睡眠期间（ ）
第二部分：心理健康素养与行为（说明： 1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合）
8. 我能意识到自己情绪的变化（如焦虑、烦躁、兴奋等）
9. 当感到压力大时，我能用有效方法让自己平静下来
10. 我了解大脑中与情绪产生有关的结构（如杏仁核）
11. 我认为人的大脑功能是固定不变的，很难改变
12. 我了解长时间玩电子游戏会如何影响我的大脑奖励系统
13. 我能运用一些科学的记忆方法（如分散复习、睡眠巩固）来提高学习效率
14. 当考试成绩不理想时，我能理性分析原因，而不是过度自责
15. 我知道“杏仁核劫持”是什么意思，并能在情绪激动时有意识调整
第三部分：教学效果与自我评价
16. 通过“神经调节”单元的学习，我对以下方面的理解有了明显提升
17. 本次学习中，哪些教学活动对你理解心理健康最有帮助？
18. 你未来会更主动地运用神经调节知识来管理自己的情绪或行为吗？
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