大学生手机依赖与睡眠质量调查
亲爱的同学：您好！本问卷旨在了解大学生手机使用与睡眠质量的现状及其关系，为相关研究提供数据支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请您根据真实情况放心作答。感谢您的配合!
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
3. 您的宿舍类型
4人间
6人间
8人间及以上
校外住宿
4. 您是否为学生干部
是
否
5. 每天平均使用手机时长
少于2h
2-4h
4-6h
6-8h
8h以上
6. 您是否会在熄灯后继续玩手机
是
否
7. 发现自己使用手机时间越来越长
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
8. 曾因为玩手机而耽误了学习和工作
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
9. 没有手机会感到焦虑或不安
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
10. 习惯睡前刷手机，即使已经很晚了
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
11. 再与别人交流时也会看手机
非常不符合
不符合
一般
符合
非常符合
12. 通常几点睡觉
22：00前
22：00-23：00
23：00-24：00
24：00以后
13. 通常几点起床
6：00前
6：00-7：00
7：00-8：00
8：00以后
14. 通常需要多少时间才能入睡
15分钟
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
15. 是否曾有使用手机而推迟睡觉时间
从未
偶尔
经常
总是
16. 是否在梦中因消息提醒而醒来
从未
偶尔
经常
总是
17. 是否因学业压力而影响睡眠
从未
偶尔
经常
总是
18. 您的宿舍作息怎样
作息规律
多数人晚睡
没有固定作息
完全混乱
关闭
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