大学生活的问题

1. 学习压力：你每周用于完成作业和复习的时间平均是多少？

少于10个小时10-20小时20-30小时超过30小时

2. 时间管理：你是否经常因拖延导致任务堆积？

总是经常偶尔从不

3. 社交困扰：你在融入新集体（如社团、班级）时是否感到困难？

非常困难有点困难一般轻松融入

4. 经济压力：你每月生活费是否足够覆盖基本开支（如饮食、日用品）？

完全不够勉强够足够且有剩余有额外储存

5. 心理健康：你是否因焦虑或抑郁情绪影响过日常学习/生活？

经常偶尔很少从未

6. 职业规划：你对毕业后的职业方向是否明确？

非常明确有大致方向完全迷茫暂未考虑

7. 宿舍关系：你是否与室友发生过矛盾或冲突？

频繁发生偶尔发生很少发生从未发生

8. 健康管理：你每周进行体育锻炼的次数是？

0次1-2次3-5次每天坚持

9. 你希望通过哪些方式缓解压力？

运动健身倾诉朋友或者家人玩游戏，刷视频参加社会活动寻求心理咨询

10. 请用一句话描述你目前遇到的最大困扰：

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