高中生的烦恼

1. 您的性别：
2. 学业压力
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考试成绩不理想，排名让我焦虑
成绩波动大，担心下次考砸
偏科严重，某一科怎么都提不上去
作业太多，写不完或没时间复习
学习效率低，看似在学实则走神
3. 升学焦虑
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不知道将来想学什么专业做什么工作
家人对我的高考期望太高，压力很大
对“考不上大学怎么办”感到焦虑
关于强基计划综合评价等信息太多，不知道怎么选
4. 时间和精力
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睡眠严重不足，白天没精神
想做的事太多，时间永远不够用
兴趣爱好被限制，生活只剩学习
计划总是完不成，陷入自责
5. 家庭关系
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父母只关心学习，不关心我的感受
父母管得太严
觉得考不好就对不起父母的付出
和父母沟通困难，说了他们也不懂
6. 同伴关系
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因为成绩竞争和朋友关系变微妙
在班级或宿舍感到被孤立、排挤
有心事，但找不到可以倾诉的人
被起外号，传闲话或被嘲笑
7.
情感困扰
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暗恋某个人，但不敢说怕影响学习
恋爱中的矛盾或分手后走不出来
渴望被理解，被陪伴但觉得很难
8. 自我认同
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成绩好时觉得自己有价值，差时就觉得自己一无是处
除了学生这个身份，不知道自己还是谁
做喜欢的事会有负罪感，觉得自己在浪费时间
不知道自己擅长什么，喜欢什么
9. 经济与比较
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同学穿名牌，用新款手机，自己感动自卑
别人能上补习班或请名师，自己却不行
花家里的钱有负罪感
10. 你希望学校或家庭在哪些方面给你更多支持
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