不良生活习惯与高血压患病风险
同学您好：为了了解大学生生活习惯与血压健康之间的关系，帮助大家树立科学的健康理念，特展开本次调查本问卷采用匿名形式答案无对错之分，所得数据仅用于学术研究，我们将严格保密，您的个人信息，感谢您的配合与支持！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 专业类别
文史类
理工类
医学类
艺术体育类
其他类
4. 您是否有高血压家族史
有
无
不清楚
5. 你是否了解自己的血压值
了解具体数值
只知道正常或不正常
从未测量过，不了解
6. 您是否定期测量血压
每周至少一次
每月至少一次
每学期至少一次
一年一次
从未测量过
7. 您最近一次测量的血压值大约是多少？（收缩压/舒张压）
正常（＜120/80mmHg）
正常值偏高（120-139/80-89mmHg）
偏高（≥140/90mmHg）
8. 您是否吸烟
从不吸烟
偶尔（社交性）
每天吸烟每天多少支
9. 你是否饮酒？
从不
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
几乎每天
10. 您通常在晚上什么时间入睡
23:00 之前
23:00 - 24:00
0:00 - 1:00
1:00 以后
11. 您每周吃早餐的频率大概是
每天都吃
4-6次（偶尔不吃）
1-3次（经常不吃）
几乎从来不吃
12. 您每周进行体育锻炼（如跑步、打球、健身等，每次30分钟以上）的次数是
3次及以上
1-2次
偶尔锻炼，不到1次
几乎从不锻炼
13. 你每天静坐的时间（包括上课、自习、玩手机、打游戏等）大约是？
＜4小时
4-6小时
6-8小时
＞8小时
14. 课余时间，您每天使用手机/电脑等电子产品（非学习目的，如打游戏、刷短视频、追剧等）的时间大约是
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6小时以上
15. 您认为高血压可能会导致哪些并发症
脑卒中
心肌梗死
心力衰竭
肾功能衰竭
眼底病变
以上都不了解
16. 您认为以下哪些是高血压的危险因素
是
否
不清楚
高盐饮食
肥胖
缺乏运动
长期精神紧张
吸烟
酗酒
年龄增长
遗传因素
17. 您认为成年人正常血压范围是多少
收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg
收缩压<130mmHg且舒张压<85mmHg
收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg
不清楚
18. 您在日常生活中是否有以下行为习惯
从不
偶尔
经常
总是
口味偏咸
经常吃油炸食品
每周运动次数少于3次
每次运动时间不足30分钟
经常熬夜
吸烟
饮酒
19. 您认为通过改善生活方式能否有效预防或控制高血压
完全可以
有一定效果
效果不大
完全不能
不清楚
20. 如果被诊断为高血压，您会采取以下哪种措施
严格按照医生指导服药
通过改善生活方式控制
偶尔服药，症状缓解后停药
不采取任何措施
不清楚
21. 您获取高血压相关健康知识的渠道有哪些
学校健康教育课程
医院医生或护士
网络媒体（如微信、微博、抖音等）
书籍或杂志
家人或朋友
其他
22. 您认为自己患高血压的风险程度
非常低
1
2
3
4
5
非常高
23. 请您对改善大学生高血压健康认知与行为提出宝贵的建议
24. 如果你血压偏高/患有高血压，是否接受过干预？
A. 是，定期监测并调整生活方式
B. 否，知道但未干预
C. 不知情，未测过
25. 你是否经常高盐、高油、外卖饮食？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少/几乎没有
26. 你是否主动关注自身血压等健康指标？
A. 经常关注
B. 不舒服才关注
C. 从不关注
27. 过去的一个月，你感觉学业或生活压力大吗？
非常大
比较大
一般
比较小
没有压力
28. 你是否经常感到焦虑、紧张或情绪低落？
总是
经常
偶尔
很少
从不
29. 此题请选择B选项
A
B
C
D
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