大学生情绪智力与社交焦虑问卷

亲爱的同学，您好！本次调查旨在了解大学生情绪智力与社交焦虑相关情况。本问卷采用不记名方式填答，所有数据仅用于学术统计分析，绝不会泄露您的个人隐私，请您放心作答。题目答案没有好坏、对错之分，请您根据自身实际情况如实作答，作答时请仔细阅读题目及选项，不要遗漏任何题目。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别：
2. 您的年龄：
3. 您的年级
4. 您的民族（xx族）
5. 您的居住地
6. 是否独生
7. 请您根据自己的实际感受和体会，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。请您在安静的环境下、保持心平气和的状态下独立完成，谢谢您的配合。评价和判断的标准如下: 
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 不能确定
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 非常符合
1.通常我能知道自己会有某些感受的原因。
2.我很了解自己的情绪。
3.我真的能明白自己的感受。
4.我常常知道自己为什么觉得开心或不高兴。
5.遇到困难时，我能控制自己的脾气。
6.我很能控制自己的情绪。
7.当我愤怒时，我通常能在很短的时间内冷静下来。
8.我对自己的情绪有很强的控制能力。
9.我通常能为自己制定目标并尽量完成这些目标。
10.我经常告诉自己是一个有能力的人。
请选择从右往左数第四个选项
11.我是一个能鼓励自己的人。
12.我经常鼓励自己要做到最好。
13.我通常能从朋友的行为中猜到他们的情绪。
14.我观察別人情绪的能力很强。
15.我能很敏锐地洞悉別人的感受和情绪。
本题请选择从右往左数第五个选项
16.我很了解身边的人的情绪。
8. 请认真阅读下面每个条目，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。请您在安静的环境下、保持心平气和的状态下独立完成，谢谢您的配合。
  • 是
  • 否
1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。
2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。
3.我同陌生人在一起时很容易放松。
4.我并不特别想去回避人们。
5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。
6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。
7.在同异性交谈时，我通常感觉放松。
8.我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。
9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。
10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。
11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。
12.我与一群人在一起时通常感到放松。
13.我经常想离开人群。
14.在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。
15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的。
16.被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。
17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。
18.我会避免走上前去加人到一大群人中间。
19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。
20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。
21.我喜欢躲开人群。
22.在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。
23.在一大群人中间，我极少能感到自在。
24.我经常想出一些借口以回避社交活动。
25.我有时充当为人们相互介绍的角色。
26.我尽量避开正式的社交场合。
27.我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。
28.我发现同他人在一起时放松很容易。
9. 下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。请您在安静的环境下、保持心平气和的状态下独立完成，谢谢您的配合。
  • 完全不是这样
  • 很少这样
  • 有时这样
  • 经常这样
  • 几乎总是这样
1.我能适应变化
2.我有亲密、安全的关系
3.有时，命运或上帝能帮忙
4.无论发生什么我都能应付
5.过去的成功让我有信心面对挑战
6.我能看到事情幽默的一面
7.应对压力使我感到有力量
8.经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
9.事情发生总是有原因的
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
11.我能实现自己的目标
12.当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
13.我知道去哪里寻求帮助
14.在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
16.我不会因失败而气馁
17.我认为自己是个强有力的人
18.我能做出不寻常的或艰难的决定
19.我能处理不快乐的情绪
20.我不得不按照预感行事
21.我有强烈的目的感
22.我感觉能掌控自己的生活
23.我喜欢挑战
24.我努力工作已达到目标
25.我对自己的成绩感到骄傲
10. 请您仔细阅读每一道题目，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。请您在安静的环境下、保持心平气和的状态下独立完成，谢谢您的配合。
  • 极不同意
  • 很不同意
  • 稍不同意
  • 中立
  • 稍同意
  • 很同意
  • 极同意
1.在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁
2.我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与优伤
3.我的家庭能够切实具体地给我帮助
4.在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
5.当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
6.我的朋友们能真正的帮助我
本题请选择从左往右数第四个选项
7.在发生困难时我可以依靠我的朋友们
8.我能与自己的家庭谈论我的难题
9. 我的朋友们能与我分享快乐与优伤
10. 在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
11. 我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
12. 我能与朋友们讨论自己的难题
11. 请选择您的报酬
12. 您是否为广州大学的学生
13. 您的专业+姓名（如应心234xxx）
14. 您的支付宝手机号
15. 您的专业+姓名（如应心234xxx）
16. 您的学号
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