全省中小学校班级家长委员会负责人心理健康素养调查问卷

各位尊敬的家长委员会负责人，您好：辽宁省心理健康教育教师培训中心为了切实了解大家心理健康素养水平，为今后家委会心理培训提供更有针对性服务，现邀请各位家长填写心理健康素养调查问卷，本调查结果不会外泄，仅用于科学研究分析。以下条目描述了您对心理健康相关知识、态度和求助行为等的看法，请根据您的实际情况选择最符合的一项。1 = 非常不同意 2 = 不同意 3 = 不确定 4 = 同意 5 = 非常同意

第一部分:一般资料调查
1. 您的性别:
2.  您的年龄:
3.  您的学历:
4. 您的职业状态:
5. 家庭月总收入（元）:
6. 家庭结构:
7. 您负责照顾孩子的时间（日均）:
8. 孩子数量:
9. 孩子当前年龄段（可多选）
10.  您是否有过心理咨询/心理辅导经历:
第二部分:心理素养调查
一、心理健康知识（11–20 题）
11. 我能识别出常见心理障碍（如抑郁症、焦虑症）的主要症状。
12. 我知道心理障碍与遗传、压力、环境等多种因素有关。
13. 我了解心理问题早期干预的重要性。
14. 我能区分正常情绪波动与需要专业帮助的心理问题。
15. 我知道心理障碍不是简单的 “想不开” 或 “意志薄弱”。
16. 我了解压力长期积累会影响身心健康。
17. 我知道儿童青少年也可能出现抑郁、焦虑等心理问题。
18. 我了解常见心理危机的表现（如持续情绪低落、自伤想法）。
19. 我知道心理咨询和心理治疗是科学有效的帮助方式。
20. 我了解药物治疗与心理治疗在心理障碍干预中的作用。
二、对心理障碍的态度（11–30 题）
21. 我认为患有心理障碍的人应该被理解和接纳，而不是歧视。
22. 我不会因为家人或朋友出现心理问题而感到羞耻。
23. 我认为心理障碍患者可以通过治疗恢复正常生活。
24. 我不会给有心理困扰的人贴上 “精神病”“不正常” 的标签。
25. 我认为每个人都应该关注和维护自身心理健康。
26. 我相信良好的家庭氛围有助于预防心理问题。
27. 我认为心理问题和身体疾病一样值得重视。
28. 我不会因为他人有心理问题而疏远对方。
29. 我认为社会应该为心理障碍患者提供更多支持。
30. 我认为家长学习心理健康知识非常必要。
三、求助态度与求助意愿（31–38 题）
31. 当我出现持续情绪低落、焦虑时，愿意寻求专业帮助。
32. 我愿意鼓励家人或朋友在有心理困扰时寻求专业帮助。
33. 我认为主动寻求心理帮助是负责任、勇敢的表现。
34. 我相信心理咨询师能提供有效帮助。
35. 如果孩子出现心理问题，我会及时寻求专业支持。
36. 我愿意学习情绪调节、压力管理等相关技能。
37. 我知道可以从医院心理科、心理咨询机构获得帮助。
38. 我愿意参加心理健康相关讲座或培训。
四、自助行为与自我照顾（39–45 题）
39. 我会采用适合自己的方式缓解压力（如运动、倾诉、听音乐等）。
40. 我能觉察到自己情绪变差并及时调整。
41. 我会保持规律作息以维护心理健康。
42. 我会主动关注心理健康科普知识。
43. 遇到烦心事时，我会向家人或朋友倾诉。
44. 我能接纳自己的负面情绪，不刻意压抑。
45. 我会在生活中给自己留出放松和休息的时间。
问卷到此结束，非常感谢您的参与！
更多问卷 复制此问卷