关于大学生熬夜情况的调查问卷

我是网商2501的占馨茹，现在我要调查关于大学生熬夜情况的调查问卷

1. 您平均一周熬夜几天？

○ 几乎不熬夜○ 1-2天○ 3-4天○ 5天及以上

2. 您通常几点上床睡觉？

○ 23:00前○ 23:00-00:00○ 00:00-01:00○ 01:00以后

3. 您熬夜的主要原因是？（可多选）

○ 学习/作业/考试○ 刷手机、追剧、打游戏○ 社团、学生工作○ 社交、聚餐、娱乐○ 失眠、焦虑睡不着

4. 熬夜后第二天您的精神状态如何？

○ 完全不受影响○ 轻微困倦，不影响学习○ 明显疲惫，注意力下降○ 非常困倦，难以正常上课

5. 您是否了解熬夜对身体的危害？

○ 非常了解○ 大致了解○ 不太了解○ 完全不了解

6. 您是否尝试过调整作息、减少熬夜？

○ 经常尝试并坚持○ 尝试过但难以坚持○ 偶尔尝试○ 从未尝试

7. 熬夜对您白天学习效率的影响程度？

○ 无影响○ 轻微影响○ 中等影响○ 严重影响

8. 您所在宿舍整体熬夜氛围如何？

○ 大家都早睡○ 偶尔有人熬夜○ 多数人经常熬夜○ 几乎全员熬夜

9. 您认为学校/外界是否有必要开展熬夜健康提醒？

○ 非常有必要○ 有必要○ 无所谓没必要

10. 您对改善自身熬夜状况的意愿程度？

强烈愿意愿意一般不愿意

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