中学生心理压力状况调查问卷
亲爱的同学：
你好！当前中学生心理压力状况出现明显变化，心理素质有所下降，存在心理问题的学生占比有所增长。为深入了解中学生心理压力现状及成因，帮助大家提高心理素质、减轻心理负担、缓解压力，更好地学习与生活，我们开展本次调查。问卷匿名，数据仅用于研究，请如实填写，感谢配合！
一、基本信息
1. 你的性别
A.男
B.女
2. 你所在年级
A.初一
B.初二
C.初三
D.高一
E.高二
F.高三
3. 是否住校
A.是
B.否
二、压力感知情况
1. 你目前感受到的压力程度
A.完全没有压力
B.压力较小
C.有一定压力可自行调节
D.压力较大
E.压力极大难以承受
2. 近一个月你是否出现以下情况（可多选）
A.焦虑烦躁
B.失眠睡眠差
C.注意力不集中
D.自卑自我否定
E.不愿交流
F.易怒
G.无以上情况
3. 你认为自己心理素质较刚入学时
A.明显提升
B.稍有提升
C.无变化
D.稍有下降
E.明显下降
三、压力主要来源（可多选）
1. 主要压力来源
A.学习成绩考试排名
B.升学压力
C.父母期望过高
D.老师评价
E.人际关系
F.家庭氛围亲子沟通
G.作业负担重
H.自我要求高
I.其他
2. 学习方面压力
A.课程难跟不上
B.作业量大
C.考试频繁
D.成绩波动
E.竞争激烈
F.无压力
四、压力应对方式
1. 压力大时你会（可多选）
A.向父母倾诉
B.和朋友说
C.找老师
D.运动听音乐放松
E.独自压抑
F.玩手机游戏逃避
G.不知怎么办
H.其他
2. 是否接受过心理健康教育或辅导
A.经常
B.偶尔
C.从未
D.不了解
3. 遇到心理困扰是否愿意寻求专业帮助
A.非常愿意
B.愿意但不好意思
C.不愿意怕被议论
D.没想过
五、压力影响与需求
1. 压力对你的影响（可多选）
A.厌学学习动力下降
B.饮食作息不规律
C.性格敏感内向
D.不愿社交
E.无明显影响
F.其他
2. 你希望获得哪些帮助（可多选）
A.心理讲座课程
B.一对一心理辅导
C.减少作业考试
D.家长多理解沟通
E.减压活动
F.无需帮助
G.其他
3. 你对缓解心理压力、提升心理素质有什么建议？（开放题，自由填写）
关闭
更多问卷
复制此问卷