问卷调查2-5
亲爱的同学：
您好！感谢您能够参与填写问卷。本人是应用心理学研究生，目前正在进行数据收集工作。请您根据实际情况和真实想法如实作答，您的回答无对错之分，问卷调查的数据结果仅限学术研究使用。我将对您的填写结果进行严格保密，对于您的合作与支持再次表示衷心的感谢！！！
姓氏首字母+手机尾号后4位（为后续数据的匹配与整理）
性别
男
女
生源地
农村
城镇
年级
大一
大二
大三
是否为独生子女
独生子女
非独生子女
体育生与非体育生
体育生
非体育生
您进行体育运动的强度怎样? （ ）
A.轻微运动（如散步、做广播体操、打门球等）
B.小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等）
C.中等强度较激烈持久的运动（如骑自行车跑步打乒乓球等）
D.呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如打羽毛球、篮球、网球、足球等）
E.呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）
您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟?（ ）
A.10分钟以下
B.11至20分钟
C.21至30分钟
D.31至59分钟
E.60分钟以上
您一个月进行几次上述体育活动? （ ）
A.一个月1次以下
B.一个月2至3次
C.每周1至2次
D.每周3至5次
E.大约每天1次
指导语：请估计您在遇到下列情况时，是否仍能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
1.当我觉得疲劳时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
2.当我觉得处于学习/工作压力时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
3.天气不好时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
4.因受伤而使我停止锻炼复原后，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
5.当经历个人问题时或之后，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
6.当我觉得沮丧时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
7.当我觉得焦虑时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
8.因疾病而使我停止锻炼康复后，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
9.当我锻炼觉得身体不舒服时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
10.在假期后，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
11.当我在家有太多工作去做时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
12.当有客人来访时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
13.当有其他有趣的事情去做时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
14.假如我没有达到我的锻炼目标，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
15.没有我的家人和朋友的支持，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
16.在假期中，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
17.当我有其他的时间约定时，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
18.在经历家庭问题之后，是否仍然能坚持规律的（一星期三次或三次以上）体育锻炼
A.完全不可能
B.可能性较小
C.可能性一般
D.可能性较大
E.肯定能够
指导语：以下题目为自我评定，请根据您过去一个月的情况选出最符合的一项。
1.我能适应变化
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
2.我有亲密安全的关系
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
3.有时，命运或上帝能帮忙
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
4.无论发生什么我都能应付
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
5.过去的成功让我有信心面对挑战
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
6.我能看到事情幽默的一面
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
7.应对压力使我感到有力量
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
8.经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
9.事情的发生总是有原因的
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
10.无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
11.我能实现自己的目标
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
12.当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
13.遇到无法解决的情况，我知道去哪寻求帮助
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
14.在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
15.我喜欢在解决问题时起带头作用
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
16.我不会因失败而气馁
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
17.我认为自己是个强有力的人
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
18.我能做出不寻常或艰难的决定
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
19.我能处理不快乐的情绪
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
20.有时我不得不按预感行事
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
21.我有强烈的目的感
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
22.我感觉能掌控自己的生活
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
23.我喜欢挑战
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
24.我努力工作以达到目标
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
25.我对自己的成绩感到骄傲
A.从来不
B.很少
C.有时
D.经常
E.一直如此
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