大学生拖延行为与学习压力关系调查问卷

您好!感谢您参与本次问卷调查。

本问卷旨在了解大学生在学习过程中拖延行为的表现、产生原因以及其与学习压力之间的关系。调查结果仅用于管理心理学课程实践作业的研究分析,不涉及任何商业用途。

本问卷采用匿名形式,所有数据仅用于统计分析,请您根据自身实际情况如实填写。问卷不存在对错之分,您的真实回答对本研究具有重要意义。

本问卷大约需要3—5分钟完成,感谢您的支持与配合!


【单选题】1-3题 请根据您的实际情况选择最符合的一项
1. 您的性别
2. 您的年级
3. 您的专业类型

【矩阵单选题】4-20题 请根据您的实际情况选择最符合的一项



4. 我经常把任务拖到最后才开始完成
5. 即使有充足时间,我也会推迟开始任务
6. 我会因为拖延导致任务质量下降
7. 我在完成任务前容易被手机或娱乐分散注意力
8.  我常常在截止日期临近时才高效工作
9. 我拖延是因为任务太难,不知道如何开始
10. 我拖延是因为害怕做不好(完美主义)
11. 我拖延是因为缺乏动力或兴趣
12. 我拖延是因为时间安排不合理
13. 我拖延是因为外界干扰(手机、社交等)
14. 我经常感到学习任务压力较大
15. 拖延会让我产生焦虑或内疚情绪
16. 16. 我会因为拖延而熬夜赶任务
17. 拖延会影响我的学习效率
18. 我认为自己有能力改善拖延问题
19. 我尝试过改变拖延习惯(如制定计划等)
20. 我愿意采取措施来减少拖延行为
21. 【填空题】你认为自己拖延的最大原因是什么?
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