大学生数字生活与情绪状态调查问卷
1. 1.你的性别
A.男
B.女
C.其他
D.不愿透露
2. 2.你的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
3. 3.你常用的社交平台
A.短视频类（抖音/快手等）
B.即时通讯类（微信/QQ等）
C.内容社区类（小红书/B站等）
D.社交娱乐类（微博/豆瓣等）
E.其他
4. 4.你每天平均使用手机时长（小时）
A.3小时及以下
B.3.1-5小时
C.5.1-7小时
D.7.1-9小时
E.9小时以上
5. 5.你对手机依赖的自我感知程度
A.完全不依赖
B.轻微依赖
C.中度依赖
D.高度依赖
E.严重依赖
6. 6.你每周主动断网/远离电子设备的天数
A.0天
B.1-2天
C.3-4天
D.5-6天
E.7天
7. 7.过去一个月，你每周感到焦虑/压力的天数
A.0天
B.1-2天
C.3-4天
D.5-6天
E.7天
8. 8.你对当前生活的幸福感评分
A.1分（非常不幸福）
B.2分（不幸福）
C.3分（一般）
D.4分（幸福）
E.5分（非常幸福）
9. 9.你缓解压力的主要方式
A.刷短视频/玩游戏
B.运动健身
C.社交聊天
D.学习/工作
E.睡觉/发呆
F.其他
10. 10.你认为数字使用对你情绪的影响程度
A.完全无影响
B.轻微负面影响
C.无明显影响
D.轻微正面影响
E.显著正面影响
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